Фитнес-браслеты можно разделить на две основные категории:
- Трекеры активности. Гаджеты, которые имеют узкую специализацию. Они преимущественно направлены на измерение одного определенного показателя. Например, на измерение артериального давления, пульса или подсчет шагов. Поэтому такие устройства нельзя назвать многофункциональными и на 100% идеальными.
- Смарт-браслеты. Являются более универсальными и усовершенствованными гаджетами. Они включают в себя целый набор функций, таких как: будильник, секундомер, тонометр, пульсометр, подсчет шагов, мониторинг сна и многие другие. Такой вариант максимально информативный.
Также отличия между браслетами заключаются в форме и типе экрана:
- Форма. Браслеты имеют разную форму дисплея: овальная, прямоугольная, квадратная, круглая. Больше всего информации помещается на дисплее круглой и квадратной формы, но стандартными считаются модели с прямоугольным, вытянутым экраном.
- Тип. Стекло может быть классическим прямым, выпуклым или изогнутым. Легче всего царапается выпуклое и прямое стекло, в то время как модели с изогнутым стеклом поцарапать будет сложнее.
Фитнес-браслеты с функцией измерения артериального давления будут полезны как для спортсменов и людей, ведущих здоровый образ жизни, так и для тех, кому жизненно важно оценивать этот показатель.
Редакция КП собрала лучшие фитнес-браслеты с измерением артериального давления. Вы можете выбрать модель, которая максимально удовлетворяет все ваши потребности и пожелания.
Как фитнес-браслет измеряет давление?
Нужно понимать, что найти фитнес браслет, который будет идеально измерять артериальное давление практически нереально. Все они будут иметь определенную погрешность и не могут сравниться с автоматическим или механическим тонометром. Причина – совершенно разные методы измерения.
Обычные тонометры оснащаются манжетой, которая позволяет определять верхнее и нижнее значение артериального давления по толчкам и изменениям давления в манжете. У смарт-часов и фитнес браслетов, за очень редким исключением (Omron HeartGuide), такой манжеты нет и, фактически, давление не измеряется, а вычисляется программным способом, исходя из показателей датчиков сердечных сокращений, ритма и скорости пульсовой волны.
Более подробно, о том, как фитнес-браслет измеряет давление, о принципе и точности работы можно прочитать в этой статье.
Важно! Фитнес браслет с тонометром не является медицинским устройством! Не рекомендуется использовать полученные с его помощью данные для коррекции лечения или приема лекарств. Только в ознакомительных целях.
Инструкция по использованию
- Браслет следует надевать на левую руку (некоторые производители склоняются к недоминантной – во избежание частых движений). Некоторые модели оснащены информацией, предлагающее совет, на какой руке следует носить прибор.
- Датчик должен плотно прилегать к коже. Помешать контакту может: татуировка, обильный волосяной покров, эластичный бинт и прочие помехи. Среди внешних факторов, на показания может повлиять низкая температура воздуха.
- Браслет должен находиться на 1-2 толщины пальца (2-3 см) от косточки на запястье.
- Перед использованием устройство следует зарядить.
В зависимости от марки зависит, как будет протекать процесс сопряжённости с телефоном. Всегда он начинается с того, что нужно соединить фитнес браслет с вашим устройством через Bluetooth. Далее необходимо следовать с приложенной инструкцией.
Точность измерения и погрешность
Точность измерения давления фитнес браслетом во многом зависит от выполнения ряда условий и рекомендаций:
- Указать в приложении рост, вес, возраст, пол и норму АД в спокойном состоянии;
- Перед измерением не стоит употреблять чай, кофе, энергетики;
- Обеспечить максимально плотное прилегание датчика к руке;
- Перед измерением нужно сесть и зафиксировать руку на уровне сердца;
- Во время измерения постараться не разговаривать и не двигаться.
Также на точность влияют такие факторы, как физическая нагрузка, эмоциональное напряжение, прием лекарственных препаратов и прочее.
При выполнении всех этих рекомендаций погрешность измерения составляет в среднем 10-15%. То есть рассчитывать на 100% точность однозначно не стоит, но результатов будет достаточно для понимания, находятся ли показатели в пределах нормы.
Устройство трекеров
Точность определения параметров зависит от плотности прилегания трекера к конечности, состояния кожи, наличия густого волосяного покрова в месте крепления браслета, близости расположения сосудов, характера имеющихся сердечных или сосудистых патологий, уровня напряжения, психоэмоционального состояния. Для точных замеров требуется держать конечность на уровне сердечной мышцы, сохранять спокойствие, глубоко дышать, не совершать движений.
Наручные фитнес-аксессуары оборудуют:
- акселерометрами. Устройства считывают количество пройденных шагов, фиксируют скорость перемещения, положение тела в трехмерном пространстве;
- Трекер связывается со спутником, который отправляет сигнал на браслет. На основе времени, потраченного на прохождение сигнального импульса можно получить координаты нахождения пользователя, его скорость перемещения, уровень расположения относительно моря;
- термометрами. За счет плотного прилегания к коже аппарат измеряет термический нагрев от дермы и передает данные в микропроцессор;
- световыми датчиками. На основании работы встроенных фоторезисторов устройство распознает время суток;
- пульсометрами. Светодиоды, установленные в капсулу и ремешок, проводят световую волну через ткани конечности. Анализ количества рассеянного света позволяет получить данные о пульсации кровотока;
- датчиками влажности. Устройства работают на основе анализа электропроводимости кожного покрова. Оборудование позволяет использовать девайс во время занятий спортом. Чем интенсивнее нагрузка, тем больше увлажняется кожа;
- сенсорными пьезоэлементами. Определяют артериальное давление через получаемый электрический сигнал, который вырабатывается сердечными сокращениями. Пьезоэлектрический датчик замеряет импульсную волну и обратно отсылает сигнал.
Данные сигналов поступают в микропроцессор, который сопряжен с программным обеспечением. После обработки числовых значений на экран и приложение трекера отображается статистика, графики, таблицы или цифры с обозначениями.
GSMIN WR11 — браслет с измерением давления и ЭКГ
Ключевые особенности
- Год выпуска: 2020
- Экран: цветной, 0,96 дюйма
- Процессор: NRF 52832
- Аккумулятор: 130 мАч
- Время автономной работы: 5 – 7 дней
- Защита от воды: IP67
- Датчики: акселерометр, пульсометр, датчик ЭКГ
- Гарантия: 12 месяцев
- Цена: 5 900 рублей
Узнать цену
GSMIN WR11 – это преемник достаточно популярного фитнес-браслета WR11, выпущенного в 2022 года. Новая модель обладает множеством функций и возможностей, основные среди которых:
- Оптический датчик пульса;
- PPG-датчик для измерения давления;
- Датчик для снятия ЭКГ;
- Акселерометр для подсчета шагов, калорий и расстояния;
- Оценка качества сна;
- Прогноз погоды;
- Будильник;
- Уведомления о звонках и сообщениях.
GSMIN WR11 оснащен цветным 0,96-дюймовым TFT-экраном и это один из основных недостатков этого гаджета. Экраны такого типа сильно блекнут при ярком освещении, что затрудняет чтение информации. В помещении таких проблем не возникает.
Несмотря на внушительный функционал, автономность браслета неплохая. Одной зарядки аккумулятора емкостью 130 мАч достаточно для 5 – 7 дней автономного использования, в зависимости от интенсивности.
Что касается точности, то, судя по отзывам, погрешность при подсчете шагов, калорий и пульса составляет примерно 5%, а погрешность измерения давления, при соблюдении всех вышеперечисленных рекомендаций, варьируется от 10 до 15 единиц.
Данный фитнес-браслет выпускается в 4 цветовых вариантах: черный, синий, красный, зеленый. Цена – 5 900 рублей в интернет-магазин Gsmin.
GSMIN WR11 (2020) Синий | 5 900 руб. | Купить |
GSMIN G20 (2020) Черный | 5 900 руб. | Купить |
GSMIN G20 (2020) Зеленый | 5 900 руб. | Купить |
GSMIN G20 (2020) Красный | 5 900 руб. | Купить |
Плюсы:
- Внушительный функционал
- Неплохая точность измерения артериального давления
- Функция снятия ЭКГ
- Зарядка через USB-порт
- Гарантия 12 месяцев
Минусы:
- Высокая стоимость
- Всего три спортивных режима
- Экран «слепнет» на солнце
- Защита IP67 не подходит для плавания
Asus VivoWatch BP
Первые в мире часы с новой технологией измерения АД
VivoWatch BP — это полезный продукт от компании Asus, предназначенный для тех, кому необходимо внимательно следить за своим артериальным давлением.
Несмотря на то, что производитель сообщает, что устройство все еще требует улучшений, над которыми постоянно идет работа, VivoWatch BP являются первыми в мире умными часами, наиболее точно определяющие АД.
Устройство использует оптический датчик пульса PPG на лицевой панели своего корпуса, к которому достаточно приложить указательный палец. В результате вы получите верхнее и нижнее систолическое и диастолическое значение, а также информацию о ЧСС.
Специальное программное обеспечение позволит пользователю отслеживать и улучшать свое здоровье, составляя графики артериального давления, фитнеса и данных о сне. В приложении также есть опция HealthAI, которое, по словам Asus, будет предлагать рекомендации по улучшению вашего образа жизни.
Ключевые характеристики часов VivoWatch BP:
- Медицинский датчик ЭКГ (задний) и оптический датчик PPG (передний) измеряют кровяное давление за 15-20 секунд
- 28 дней автономной работы устройства
- Измерение пульса
- Мониторинг сна
- Отслеживание фитнеса/активности
- HealthAI коррелирует АД с другими жизненно важными показателями, чтобы дать рекомендации по улучшению здоровья
- Сопровождающее приложение отслеживает данные для обмена с медицинскими работниками
Лучшие смарт-часы с ЭКГ будут дорабатываться и с каждым обновлением будут получать от компании Asus улучшения.
На момент написания статьи цена на устройство составляла около 167 долларов США.
No.1 DT58 – фитнес-браслет с точным измерением давления
Ключевые особенности
- Год выпуска: 2019
- Экран: цветной, LCD IPS
- Диагональ: 1,14 дюйма
- Процессор: NRF 52832
- Аккумулятор: 120 мАч
- Время автономной работы: 5 – 7 дней
- Защита от воды: IP68
- Датчики: акселерометр, пульсометр, датчик ЭКГ
- Цена: от 25$
Узнать цену
DT58 – это один из ноунейм фитнес-браслетов, который продается под множеством брендов и названий. В магазинах его можно найти с названием KSUN KSS701, SMART NEOBAND и т.д. У нас на обзоре был экземпляр от бренда No.1, и, стоит признать, браслет нам понравился.
No.1 DT58 оснащен цветным экраном диагональю 1,14 дюйма с разрешением 240*135 пикселей. К сожалению, он не сенсорный. Переключаться между функциями можно с помощью сенсорной кнопки в нижней части экрана, которая по совместительству является электродом для функции снятия ЭКГ. Еще один электрод находится на задней панели, рядом с оптическим датчиком ЧСС.
Во время тестирования DT58 показал достаточно высокую точность измерения давления. Отклонение значений составляло примерно 5 – 10 единиц, что очень неплохо. Пульс меряется также довольно точно. А вот с шагами и калориями не все так однозначно. В среднем браслет добавлял примерно 10 – 15%, учитывая «ложные» шаги.
Кроме стандартных для фитнес-браслета функций, DT58 также предоставляет информацию о погоде, высоте над уровнем моря, атмосферном давлении и даже об уровне ультрафиолетового излучения. В начале текущего года также была выпущена PRO версия фитнес-браслета, в которой ко всем имеющимся датчикам присоединился температурный, измеряющий температуру тела с точностью до 0,1 градуса.
Для зарядки устройства не нужны кабели или зарядные кредлы. Под одной из половинок ремешка «скрывается» USB-порт, который можно подключить к разъему ноутбука, Power Bank или блока питания. Одной зарядки аккумулятора емкостью 120 мАч хватает на 5 — 7 дней активного использования.
Перейти к обзору No.1 DT58
Где купить?
25.99$ на Алиэкспресс
Плюсы:
- Недорогой
- Многофункциональность
- Высокая точность измерения артериального давления
- Функция снятия ЭКГ
- Зарядка через USB-порт
- Большой экран
- Защита IP68
Минусы:
- Интерфейс на английском языке
- «Врет» шагомер
- Невысокое качество материалов
GSMIN WR41
Рис. 5. Устройство GSMIN WR41
Устройство отлично подойдет как активным спортсменам, так и людям в возрасте. Его дизайн и разнообразие цветовой гаммы позволяет подобрать фитнес браслет на любой вкус.
Чтобы начать использовать полный функционал браслета и получить возможность управления режимами нужно подключить его к смартфону.
Его особенность — отслеживание состояния вашего здоровья при помощи постоянного измерения пульса и давления, а также установки специальных режимов отдыха.
Преимущества:
- Автономная работа до 14 дней
- Качественный подсчет шагов и пройденного километража
- Срезы пульса как во время активных тренировок, так и во время отдыха
- Напоминания владельцу о необходимости физической активности
- продвинутый счетчик калорий
- в отличие от других конкурентных моделей для его зарядки не придется доставать капсулу из ремешка.
Недостатки:
- для полноценного использования необходима установка приложения Wearfit
- ограниченное расстояние синхронизации с мобильным устройством
Lemfo F07 – фитнес-браслет с пульсометром и давлением
Ключевые особенности
- Год выпуска: 2020
- Экран: цветной, TFT
- Диагональ: 0,96 дюйма
- Разрешение: 160*80 пикселей
- Процессор: Nordic nRF52832
- Аккумулятор: 110 мАч
- Время автономной работы: 5 – 7 дней
- Защита от воды: IP68
- Датчики: акселерометр, пульсометр
- Цена: от 20$
Фитнес-браслет получил цветной TFT дисплей с разрешением 80*160 пикселей и диагональю 0,96 дюйма. Ниже экрана имеется сенсорная кнопка для циклического переключения между функциями. За производительность отвечает энергоэффективный чип Nordic nRF52832.
Встроенный аккумулятор емкостью 110 мАч обеспечивает 5 – 7 дней автономного использования, в зависимости от интенсивности использования.
По количеству функций Lemfo F07 мало чем отличается от всех вышеперечисленных браслетов. Он может:
- Измерять пульс и давление;
- Отслеживать сон;
- Мониторить три режима активности: бег, велоспорт, плавание;
- Определять уровень сатурации крови SpO2 (насыщение крови кислородом);
- Считать шаги, израсходованные калории и расстояние;
- Уведомлять о звонках и сообщениях;
- Напоминать о малоподвижности;
- Многое другое.
При соблюдении всех рекомендаций, Lemfo F07 обеспечивает достаточно высокую точность измерения АД. Но, все полученные данные предоставляются только для ознакомления и не могут быть использованы для коррекции лечения или служить поводом для принятия таблеток.
Выпускается гаджет в черном, синем, розовом, фиолетовом и красном цветах.
Плюсы:
- Недорогой
- Широкий заявленный функционал
- Защита IP68
- Небольшая погрешность измерения АД
Минусы:
- Экран плохо читается при ярком освещении
- Не самое лучшее приложение IBAND
- Небольшое время автономной работы
X9 PLUS BLE 4.0
Рис. 2. X9 PLUS BLE 4.0 – удобный гаджет с магнитной зарядкой и большим ассортиментом расцветок.
Функциональность модели позволяет измерять не только давление и пульс, но и содержание кислорода в крови – важный параметр для контроля метаболизма пользователя.
При синхронизации со смартфоном гаджет информирует о приходящих сообщениях и поступающих вызовах – причём, не только звуком, но и вибрацией.
Преимущества:
- стильный внешний вид и высокое качество сборки;
- возможность легко заменить ремешок;
- точные показания шагомера и пульсометра.
Недостатки:
- сравнительно небольшое расстояние, на котором должен находиться браслет от смартфона, с которым он синхронизируется.
- относят к минусам и не отличающиеся высокой точностью показания тонометра и режима контроля сна – притом, что пульс контролируется сравнительно точно.
Виктория К.: «Умный браслет» X9 PLUS не сразу показался мне хорошим гаджетом для спортивных занятий и контроля своего здоровья. В первую очередь, не понравилась необходимость закрывать экран рукой на солнце – слишком он тусклый для использования на ярком свету. Соединение с телефоном иногда происходит не сразу. А пульс и давление меряются более или менее точно, только если двигаться с невысокой скоростью – лучше всего вообще остановиться. На бегу есть заметная погрешность. С другой стороны, смотрится X9 PLUS отлично, на руке сидит хорошо, благодаря мягкому силикону и небольшому весу. Уведомления приходят мгновенно, приложение работает нормально. А ещё хотелось бы отметить такой очевидный плюс как удобная магнитная зарядка.
SG2 Smart Watch – копия Samsung Galaxy Watch Active 2 с измерением АД
Основные характеристики
- Год выпуска: 2020
- Экран: цветной, AMOLED
- Диагональ: 1.19 дюйма
- Разрешение: 390*390 пикселей
- Процессор: Nordic nRF52840
- Аккумулятор: 230 мАч
- Время автономной работы: 5 – 10 дней
- Защита от воды: IP68
- Датчики: акселерометр, пульсометр, датчик ЭКГ
- Цена: от 45$
Уточнить цену
SG2 Smart Watch – это новая, но очень перспективная модель смарт-часов. Имея очень неплохие характеристики и впечатляющий набор функций, цена устройства вполне демократична. Данная модель продается под множеством различных брендов, например HerzBand, Lemfo, Microwear и т.д.
Внешне SG2 – полная копия популярных умных часов Samsung Galaxy Watch Active 2. Но, хотя и выглядит гаджет как часы, это все-таки скорее фитнес-трекер в форме часов. У них нет полноценной операционной системы, нет возможности установить дополнительные приложения, нет GPS и памяти для хранения музыки. Тем не менее, часы заслуживают внимания.
Их оснастили круглым AMOLED-экраном диаметром 1,19 дюйма с разрешением 390*390 пикселей. Это большая редкость для смарт-часов бюджетного сегмента. За производительность отвечает процессор Nordic nrf52840, который можно встретить во множестве фитнес-браслетов.
Питаются часы от аккумулятора емкостью 230 мАч. Одной его зарядки хватит на 5 – 10 дней автономной работы, в зависимости от интенсивности использования.
SG2 Smart Watch имеют огромный набор функций:
- Измерение кровяного давления;
- Снятие ЭКГ;
- Круглосуточный мониторинг пульса;
- Измерение уровня кислорода в крови;
- Мониторинг 10 спортивных режимов;
- Счетчик шагов, калорий и расстояния;
- Оценка качества сна;
- Уведомления о звонках, СМС и сообщениях из социальных сетей;
- Различные напоминания;
- Управление камерой и музыкой смартфона;
- Будильник;
- Прогноз погоды и т.д.
Где купить?
$49.27 на Алиэкспресс
$52,24 на Алиэкспресс
Подробные характеристики SG2 Smart Watch
Плюсы:
- Классный дизайн
- Качественный AMOLED-экран
- Множество функций
- Защита IP68
- Обоснованная цена
- Беспроводная зарядка
Минусы:
- Низкое время автономной работы
- Во время тренировок «врет» датчик пульса
Выводы
В наш топ попали не только устройства, поступившие в продажу, но и смарт-часы с ЭКГ датчиком, который еще не запущен, и необходимо некоторое время, чтобы они стали доступны пользователям. Также есть модели, которые работают только со смартфонами на базе iOS (Apple Watch), или наоборот, часы, предоставляющие полный функционал в паре с телефонами на Андроид (Samsung Galaxy Watch).
Поэтому для выбора оптимальной и подходящей модели мы рекомендуем рассмотреть часы GSMIN WP60 или фитнес-браслет HerzBand Active ECG 2. Для покупки они доступны прямо сейчас.
Пишите в комментариях, одобряете ли вы внедрение технологии ЭКГ в носимых устройствах в 2022 году, и смогут ли они в будущем заменить медицинские профессиональные аппараты?
- Была ли полезной информация ?
- Нет
DT35 Smart Watch
Краткие характеристики
- Год выпуска: 2020
- Экран: цветной, ЖК
- Диагональ: 1.54 дюйма
- Разрешение: 240*240 пикселей
- Процессор: MTK 2502D + BMA 425
- Аккумулятор: 260 мАч
- Время автономной работы: 2 — 5 дней
- Защита от воды: IP67
- Датчики: акселерометр, пульсометр, датчик ЭКГ
- Цена: от 23$
Узнать цену
DT35 – еще один гаджет без привязки к конкретному бренду и еще один, который выглядит как умные часы, но, по сути, является трекером активности. На этот раз дизайн нагло скопирован с Amazfit GTS от Huami.
Трекер имеет корпус прямоугольной формы, изготовленный из сплава цинка. Комплектуется устройство силиконовым ремешком или металлическим браслетом миланского плетения. При желании ремешок можно заменить на любой другой браслет или ремешок шириной 20 мм. Корпус защищен от воды и пыли в соответствие с международным стандартом IP67. Брызги и попадание под дождь часы перенесут, а купаться с ними не стоит.
Устройство оснащено ярким 1,54-дюймовым жидкокристаллическим экраном с разрешением 240*240 пикселей. Под капотом пара процессоров: MTK 2502D и BMA 425. Используя два процессора, производитель попытался добиться максимальной производительности и времени автономной работы. Аккумулятор емкостью 260 мАч позволяет пользоваться всеми доступными функциями от 2 – 5 дней без подзарядки.
Если верить отзывам, точность измерения давления на достаточно высоком уровне. Датчик пульса и шагомер также со своими задачами справляется неплохо. А вот ЭКГ – обычная игрушка, полагаться на которую не стоит.
Что касается функций, то DT35 практически ничем не отличается от SG2 Smart Watch. Основное отличие – наличие микрофона и динамика для Bluetooth-вызовов. Есть датчик измерения пульса с поддержкой измерения артериального давления, акселерометр, датчик ЭКГ и датчик уровня кислорода в крови.
Где купить?
19.88 — 24.24$ на Алиэкспресс
24.50$ на Алиэкспресс
Плюсы:
- Стильный дизайн
- Большой, информативный экран
- Большое количество датчиков
- Микрофон и динамик для Bluetooth-вызовов
- Доступная цена
Минусы:
- Низкое время автономной работы
- Датчик ЭКГ для «галочки»
- Экран «слепнет» на солнце
- Защита IP67 не подходит для плавания
Zuccor HealthFit H09
Рис. 7. HealthFit H09 – немного устаревший, но долго работающий браслет.
Модель H9 появилась на рынке несколько лет назад, но функциональность и возможности измерения различных показателей делают её вполне конкурентоспособной даже в 2018-м году.
А единственной причиной отказаться от его покупки является не слишком доступная на фоне остальных моделей цена.
Преимущества:
- современный и стильный дизайн, благодаря которому браслет напоминает стильные часы, роль которых тоже может исполнять, показывая время;
- высокую точность измерения давления и частоты пульса;
- удобный кожаный ремешок.
Недостатки:
- отсутствие возможности автоматического измерения показателей ЧСС и давления.
- некоторых пользователей не совсем устраивает сравнительно небольшое время работы – даже при использовании HealthFit H09 в качестве часов гаджет придётся заряжать каждые 5 дней.
- при активной работе браслета на зарядку его придётся ставить в 2–3 раза чаще.
Татьяна Ш.: Удобное устройство с напоминаниями о необходимости пройтись и связью с телефоном. Купив его, стала гораздо реже смотреть на телефонный экран – достаточно проверить время на браслете и убедиться, что случайно не пропустила важных сообщений и звонков. Ремешок очень прочный, хотя сначала немного натирал. Пульсометр и функция измерения давления тоже пригодились уже не раз, хотя покупала гаджет не только из-за них.
GSMIN G20 – фитнес-браслет с точным измерения пульса, давления и ЭКГ
Основные характеристики
- Год выпуска: 2020
- Вес: 30 г
- Экран: цветной, ЖК
- Диагональ: 0,96 дюйма
- Аккумулятор: 150 мАч
- Время автономной работы: до 7 дней
- Защита от воды: IP67
- Датчики: акселерометр, пульсометр, датчик ЭКГ
- Цена: 7 900 рублей
Уточнить наличие и цену
GSMIN G20 – отличная модель для тех, кто делает упор на контроль за состоянием организма. По заявлению производителя, гаджет оснащён сверхточными датчиками, близкими к медицинским приборам. К дизайну тоже не придраться – выглядит браслет действительно классно.
Главная особенность данного гаджета – несколько способов использования. Его можно носить и на руке, как обычный фитнес-браслет, и крепить на груди с помощью специальных переходников для более точного контроля состояния организма во время тренировки.
Трекер оснащен ярким, цветным жидкокристаллическим экраном диагональю 0,96 дюйма. Под экраном расположена сенсорная кнопка – электрод для снятия ЭКГ. Помимо ЭКГ браслет имеет все необходимые для контроля повседневной деятельности функции. Он умеет:
- Оценивать продолжительность и качество сна;
- Мониторить несколько спортивных режимов;
- Измерять количество сердечных ударов;
- Следить за балансом кислорода в крови;
- Считать количество пройденных шагов;
- Рассчитывать количество израсходованных калорий и пройденное расстояние;
- Уведомлять о звонках и сообщениях.
Пластиковый корпус защищен от воздействия воды и пыли по стандарту IP67, то есть во время плавания использовать трекер не стоит. Это первый недостаток G20. Второй недостаток – гаджет не из дешевых. В интернет-магазине GSMIN его можно приобрести за 7 900 рублей. Но есть и ряд преимуществ: точные датчики и гарантия от магазина сроком 12 месяцев.
Плюсы:
- Классный дизайн
- Яркий экран
- Высокая точность датчиков
- Несколько способов ношения
- Официальная гарантия
Минусы:
- Цена выше среднего
- Защита IP67 не подходит для плавания
GSMIN G20 (2020) Синий | 7 900 руб. | Купить |
GSMIN G20 (2020) Черный | 7 900 руб. | Купить |
GSMIN G20 (2020) Красный | 7 900 руб. | Купить |
Особенности моделей
Мнгофункциональные аксессуары полезны как молодым людям, занимающимся спортом, так и девушкам, следящим за своей фигурой, пенсионерам для отслеживания состояния здоровья, жителям мегаполисов, борющимся с гиподинамией. Умные часы оперативно в настоящем времени замеряют параметры жизнедеятельности и передают их на дисплей и в синхронизированное приложение смартфона.
В трекерах используется скрининговый метод неинвазивного измерения параметров организма посредством фотоплетизмографии. Это способ анализа кровотока в сосудах запястья с помощью волн инфракрасного спектра. На внутренней стороне браслетов расположены фоторезисторы, которые считывают сопротивление на основе анализа поглощенного волнового света. Чем выше пульс и скорость тока крови, тем меньше световой энергии пройдет через ткани. Резистор получит большее количество обратно. Методику применяют для подсчета объемного кровяного пульса, возникающего в результате изменения объема кровяной жидкости при сокращении сердечной мышцы. Фотоплетизмографическмм технологии отслеживают вариабельность работы сердца и частоту его сокращений.
Фитнес-трекеры оснащены разными опциями. Базовые функции – шагомер и счетчик калорий на основе анализа пройденного расстояния. Модели могут подсчитывать:
- пульс;
- артериальное давление;
- содержание кислорода в кровотоке;
- количество и качество сна.
Аксессуары сопровождаются программным обеспечением, которое устанавливают на телефон. Производители выпускают приложения для мобильных систем iOS и Android. Устройства с высокой точностью измеряют пульсацию кровотока. При измерении артериального давления возможны погрешности до 10 единиц в сторону увеличения или уменьшения данных.
HerzBand Active ECG 3
Основные характеристики
- Совместимость: Android, iOS
- Экран: цветной IPS.
- Диагональ: 1,14 дюйма.
- Датчики: акселерометр, оптический датчик пульса, датчик уровня кислорода в крови, датчик ЭКГ.
- Защита от воды и пыли: IP67.
- Аккумулятор: 130 мАч.
- Автономность: до 5 дней обычного использования.
- Цена: 5 930 рублей.
HerzBand Active ECG 3 – современный и очень функциональный фитнес-браслет для тех, кто следит за состоянием здоровья и старается вести здоровый образ жизни. Он имеет широкий набор функций, достаточно неплохие характеристики и высокую точность измерений.
Устройство оснастили ярким цветным IPS-экраном диагональю 1,14 дюйма, информация на котором неплохо читается даже при интенсивном солнечном свете. Ниже экрана находится сенсорная металлическая кнопка, одновременно являющаяся электродом для снятия ЭКГ. Еще два электрода расположены на задней части корпуса, рядом с датчиком ЧСС и контактами для зарядки с помощью магнитного кабеля.
В комплекте поставляется дополнительная док-станция и пара электродов-липучек. С их помощью можно получить максимально точные измерения ЭКГ и HRV, прикрепив гаджет к груди. Также, для большего удобства, можно приобрести дополнительный нагрудный ремень.
Фитнес-браслет может измерять частоту пульса и артериальное давление, как в режиме реального времени, так и круглосуточно, через определенные промежутки времени. Также есть функция измерения уровня кислорода в крови. В ночное время вместе с SpO2 определяются частота дыхания, нагрузка на сердце, уровень гипоксии и апноэ (прерывание дыхания во сне).
Как показало тестирование во время обзора HerzBand Active ECG 3, встроенные датчики и ПО обеспечивают достаточно высокую точность измерений. Особенно понравилась функция мониторинга сна и измерение уровня кислорода. Однако, стоит отметить, что полученные данные не могут использоваться для диагностики, профилактики и лечения заболеваний, и носят исключительно ознакомительный характер.
Стандартный для большинства фитнес-браслетов функционал также присутствует:
- Счетчик пройденных шагов;
- Определение израсходованных калорий и пройденного расстояния;
- Оценка качества и продолжительности сна;
- Отслеживание занятий бегом;
- Управление музыкальным проигрывателем смартфона;
- Таймер;
- Секундомер;
- Будильник;
- Функция «Поиск телефона».
За автономность устройства отвечает аккумулятор емкостью 130 мАч. Одной его зарядки, в зависимости от интенсивности использования, хватит до 5 дней автономной работы.
Где купить?
Оф. интернет-магазин HerzBand. Цена: 5 930 рублей.
Обзор HerzBand Active ECG 3
Удобные трекеры для пенсионеров
При выборе надежного аксессуара для пожилых помните, что измерения некоторых девайсов производятся по условным формулам, основанным на соотношении возраста, пола, показателей пульса. Этим объясняется большая погрешность параметров при тестировании.
Для людей, страдающих гипертонией или сердечными заболеваниями, лиц с низкой остротой зрений, пенсионеров важно, чтобы кардиобраслет характеризовался высокой точностью замеров, большим экраном с понятным отображением, оповещениями о критических состояниях.
Среди моделей, предлагаемых производителями, для мониторинга состояния здоровья пожилых людей высоко себя зарекомендовали следующие аксессуары:
- Bizzaro F550. Оснащен несколькими биометрическими высокочувствительными датчиками. Устройство точно измеряет пульсацию кровотока, артериальное давление, отображает данные в виде кардиограммы. Микропроцессор в капсуле обрабатывает полученные значения и переводит их в интегральный показатель. На экран браслета и в приложение поступает информация о состоянии организма. Трекер также оснащен термометром, замеряющий температуру окружающей среды. Программа на смартфоне полностью русифицирована, разработана с возможностью тонкой настройки под пользователя, в том числе для напоминаний. В результате продолжительного отсутствия физической активности аппарат напомнит вибрацией о необходимости размяться. Погрешность данных не превышает 2 единиц;
- GSMIN WR 11 – один из самых высокоточных бюджетных наручных аппаратов с функцией измерения давления. Характеризуется высоким качеством сборки и минимальной погрешностью при снятии метрик. Девайс точно измеряет пульс, тоны сердца, отображает электрокардиограмму. Устройство оснащено оптическим датчиком и фоторезисторами. Умные часы производят на заводе российской компании GSMIN. Аксессуар сопровождается подробной инструкцией на русском языке и гарантийным обязательством. Имеет большой яркий OLED-дисплей с крупным отображением символов. Девайс проводит мониторинг сна;
- ASUS VivoWatch BP. Аппарат максимально учитывает тонкости функционала медицинского оборудования. Он способен наиболее точно служить тонометром и пульсометром. Измерение артериального давления производится с помощью фотоплетизмафического элемента. За рассчитываемый промежуток времени в 20 секунд сенсор пропускает световую волну. Данные о поглощенном свете поступают в микропроцессор. Аксессуар можно настроить на круглосуточный мониторинг динамики показателей. Удобное приложение, синхронизированное на телефоне, выдает рекомендации пользователю в зависимости от оценки состояния его здоровья. Аккумулятор требует зарядки с периодичностью 25-28 дней;
- Omron HeartGuide. Японский гаджет от производителя медицинского оборудования Omron оснащен ремешком с множеством встроенных датчиков. Миниатюрные клапанные устройства и насосы вызывают нагнетание воздуха внутри браслет, чтобы определить точные показатели артериального давления и пульсацию. Функционал аксессуара похож на работу тонометра. Трекер отслеживает количество шагов, пройденное расстояние, потраченные калории, качество сна;
- Rooti With Me 2. Функциональный наручный аксессуар, который подойдет для спорта и мониторинга состояния здоровья. Устройство с погрешностью до 3 единиц измеряет частоту сердечных сокращений, артериальное давление, выдает информацию в виде электрокардиограммы, проводит мониторинг сна, подсчитывает потраченные калории, пройденные шаги. Время работы аккумулятора без зарядки составляет не менее 6 суток. Дополнительной опцией трекера является комплекс тренировочной гимнастики дыхания.
Посмотреть на AliExpress
Посмотреть на AliExpress
Посмотреть на AliExpress
Посмотреть на AliExpress
Посмотреть на AliExpress
Интересное!
Технология Bluetooth разработана в 1994 году шведской компанией Ericsson.
Удобные гаджеты для пожилых людей и лиц с заболеваниями сердечнососудистой системы помогают непрерывно отслеживать состояние здоровья, оповещать пользователя о сбоях и критических показателях. Подбирайте аппараты с минимальной погрешностью. Отклонения на 10 единиц и больше могут стать причиной несвоевременного приема лекарства или срочного снижения физической нагрузки.
JET Sport FT-9C — браслет для мониторинга общего состояния организма
Ключевые особенности
- Год выпуска: 2019
- Вес: 24 г
- Экран: цветной, TFT
- Диагональ: 0,96 дюйма
- Аккумулятор: 150 мАч
- Время автономной работы: до 7 дней
- Защита от воды: IP67
- Датчики: акселерометр, пульсометр
- Цена: 2 790 рублей
Jet Sport FT-9C представляет собой удобный и функциональный фитнес-трекер, обеспечивающий полноценное отслеживание различных показателей активности. Браслет идеально подойдет для людей, привыкших следить за состоянием здоровья и физической формой.
Корпус FT-9C изготовлен из пластика и обладает защитой от воды и пыли в соответствие с международным стандартом IP67 (можно плавать). Информация отображается на цветном TFT-экране диагональю 0,96 дюйма. Ниже экрана расположена сенсорная кнопка для циклического переключения между функциями.
Время автономной работы браслета в нормальном режиме составляет 7 дней, в более активном – 5 дней. Аккумулятор емкостью 150 мАч заряжается напрямую через USB-порт, расположенным на одном из торцев корпуса.
Отзывы о точности измерения давления браслетом FT-9C разнятся. Модель имеет определенную погрешность, но для понимания общей динамики изменения давления браслет подойдет.
Основные функции Jet Sport FT-9C следующие:
- Контроль артериального давления;
- Шагомер;
- Мониторинг сердечного ритма;
- Отслеживание физической активности и тренировок;
- Счетчик калорий;
- Оценка качества сна;
- Напоминания;
- Уведомления о сообщениях и вызовах;
- История тренировок с приложением My JetSport.
В официальном интернет-магазине производителя гаджет можно приобрести за 2 790 рублей.
Плюсы:
- Невысокая стоимость
- Стильный внешний вид
- Большой набор функций
- Фирменное приложение
- Официальная гарантия
Минусы:
- Дисплей плохо видно при ярком освещении
- Невысокая точность датчиков
Noco WearFit F1
Рис. 3. F1 WearFit – функциональная и влагозащищенная модель.
Среди всех моделей с пульсометрами и тонометрами эта отличается меньшей степенью водонепроницаемости (только IP66), хотя и стоит сравнительно недорого.
Гаджет снабжает пользователя большим количеством информации о здоровье, и совместим практически со всеми современными смартфонами.
Заряжается устройство в течение 2 часов и работает не меньше 2 дней.
Преимущества:
- достаточно точные измерения пульса и кровяного давления (с разницей в 3–5% с медицинскими приборами)
- удобная форма, позволяющую устройству облегать руку пользователя.
- плюсом является и сравнительно доступная цена в 1500 рублей, хотя в некоторых магазинах гаджет стоит дороже.
- не менее важной особенностью является и водонепроницаемость – хотя плавать с таким браслетом нельзя.
Недостатки:
- не слишком высокую автономность – при активном использовании фитнес-трекер приходится заряжать каждые 1,5–2 дня;
- неудобный в использовании пластиковый ремешок – слишком жёсткий по сравнению с более дорогими моделями;
- небольшой экран – диагональ F1 WearFit минимальная среди аналогов.
Наталья М.: У браслета понравились – защищённость от влаги, неплохая точность замеров пульса и давления, стильный внешний вид. Не понравилось – шагомер неточно считает шаги, жёсткий ремешок, который не облегает руку, а практически висит, и неудобное приложение для смартфона. Впрочем, на свои деньги сойдёт, хотя в следующий раз буду покупать модель другого производителя.
Bizzaro F590 — фитнес-браслет с пульсометром и давлением
- Год выпуска: 2019
- Экран: цветной, OLED
- Диагональ: 0,96 дюйма
- Процессор: NRF 52832
- Аккумулятор: 90 мАч
- Время автономной работы: до 6 дней
- Защита от воды: IP67
- Датчики: акселерометр, пульсометр, датчик ЭКГ
- Цена: от 4 000 рублей
Bizzaro – один из проектов канадской компании Rekam Inc. Canada. Первые смарт-часы под этим брендом были представлены еще в 2014 году, и с того времени модельный ряд носимых устройств Bizzaro постоянно расширяется. Но, хотя это и канадский бренд, производится фитнес-браслет Bizzaro F590 в Китае, и, более того он продается под множеством различных брендов. Например, интернет-магазин GSMIN продает его под номером модели WR11 (2019).
Устройство оснастили цветным OLED – экраном с диагональю 0,96 дюйма и разрешением 160*80 пикселей. Он достаточно яркий и не так сильно “выгорает” на солнце, как большинство ЖК-дисплеев. Ниже экрана есть сенсорная кнопка – электрод для датчика ЭКГ.
Некоторые покупатели жалуются на невысокую точность измерения браслетом давления. Но, после калибровки в приложении и соблюдении всех рекомендаций можно добиться приемлемой погрешности.
Браслет умеет:
- Снимать ЭКГ;
- Круглосуточно измерять частоту пульса;
- Мониторить сон;
- Измерять давление;
- Считать шаги, калории и расстояние;
- Определять индекс HRV (общее состояние организма).
- Уведомлять о звонках и сообщениях.
Цена устройства: от 4 000 рублей.
Плюсы:
- Яркий цветной экран
- Многофункциональность
- Определение индекса HRV
- Измерение давления и снятие ЭКГ
Минусы:
- Экран не сенсорный, управление одной кнопкой
- Слабая вибрация
Сравнительная таблица с ценами и характеристиками
Для вашего удобства мы составили таблицу с основными характеристиками и ценами лучших фитнес-браслетов 2021-2022 года способных измерять давление и пульс, которые вошли в наш рейтинг.
Модель | Диагональ экрана (дюйм) | Ёмкость аккумулятора (мА*ч) | Размеры (мм) | Цена, от (руб) |
GSMIN CD01 | 0,96 | 90 | 44 * 20 * 10 | 6 500 |
SmartBand CK11 | 10,43 * 0,71 | 110 | 15,7 * 11 | 2 200 |
C1 PLUS | 128 * 32 | 75 | 18,7 * 7,8 | 1 190 |
X9 Pro Smart | 0,95 | 105 | 29,5 * 10,8 | 1 872 |
Y2 Plus Smart Band | 0,87 | 60 | 22 * 8 | 760 |
Herzband Active | 0,86 | 80 | 40 * 12 | 4 386 |
Фитнес-Трекер H09 | 0,95 | 100 | 43*11 | 2 000 |
WME2 | – | 90 | 18,5 * 8,5 | 13 290 |
Lynwo M2S Pro | 0,96 | 85 | 18 * 13,8 | 3 600 |
GSMIN WR11 | 0.96 | 90 | 250 * 21 * 13 | 5 900 |
T1 Smartband — браслет с давлением и температурой
Ключевые особенности
- Год выпуска: 2019
- Вес: 24 г
- Экран: цветной, ЖК
- Диагональ: 1,14 дюйма
- Аккумулятор: 90 мАч
- Время автономной работы: 5 — 7 дней
- Защита от воды: от брызг
- Датчики: акселерометр, пульсометр, датчик ЭКГ, температурный датчик
- Цена: От 16 долларов
Уточнить цену
T1 Smartband – еще один «безымянный» браслет, который продается под несколькими известными и не очень известными брендами: Bakeey, Lerbyee, Mafam и т.д. Что отличает его от всех остальных устройств из этого рейтинга — температурный датчик для круглосуточного мониторинга температуры тела.
Основные возможности T1 Smartband:
- Измерять температуру тела;
- Снимать ЭКГ;
- Измерять артериальное давление и уровень кислорода в крови;
- Круглосуточно измерять частоту пульса;
- Считать шаги, калории и расстояние;
- Оценивать продолжительность и качество сна;
- Уведомлять о звонках и сообщениях;
- Управлять камерой и музыкой смартфона;
- Отслеживать распространенные спортивные режимы и т.д.
Аксессуар оснащен цветным 1,14-дюймовым ЖК-экраном. Ниже экрана расположена сенсорная кнопка, одновременно являющаяся электродом для снятия электрокардиограммы. Еще пара электродов расположена на задней панели рядом с оптическим датчиком пульса и контактами для магнитного зарядного кабеля.
Одной зарядки батареи емкостью 90 мАч хватит примерно на 5 – 7 дней, в зависимости от интенсивности использования.
Где купить?
$17.81 — $29.69 на Алиэкспресс
$18.52 — $23.15 на Алиэкспресс
Плюсы:
- Недорогой
- Необычный дизайн
- Множество датчиков и функций
- Большой, информативный экран
Минусы:
- Ограничение измерения давления 150 единицами
- Во время бега большая погрешность измерения пульса
Сравнение характеристик
Трекеры представляют собой браслеты с чувствительным датчиком, который анализирует пульсацию кровеносных сосудов. Полученные данные обрабатывает микропроцессор, установленный в устройстве. Полученные параметры отображаются на дисплей и передаются по беспроводному соединению в прилагаемую стандартную программу.
Оценивайте фитнес-браслет по следующим характеристикам:
- практичность. Использовать умные часы удобнее, чем носить нагрудный датчик или громоздкий медицинский аппарат. Компактный трекер имеет вес от 18 до 35 г. Он собирает статистику в течение всего дня, пока вы его носите. По полученным данным вы можете корректировать свою активность, отслеживать изменения в теле;
- удобство. Гаджеты крепят к запястью прорезиненным или кожаным мягким регулируемым ремешком, который обеспечивает плотное прилегание к телу. Можно ставить зазор до 10 мм, чтобы браслет не натирал кожу и был комфортным в носке;
- мобильность. Ношение умного браслета каждый день позволяет в любое время произвести замеры состояния здоровья. Вы можете настроить оповещения и напоминания о необходимости заняться спортом, подвигаться, если находитесь долгое время без движения, получать на дисплей гаджета информацию о звонках и сообщениях на телефоне, оперативно узнавать об изменениях в теле;
- функциональность. Аппараты собирают данные о пользователе – траекторию перемещения, параметры сердцебиения, пройденную дистанцию, количество шагов, потраченные калории, уровень давления и т. д. Вам не нужно вести записи о состоянии здоровья, чтобы показать данные наблюдающему врачу или спортивному тренеру. Собираемая статистика отображает полную картину изменений в теле в разные моменты активности, сна, бездействии.
Полезное!
Всемирная организация здравоохранения в целях сохранения и поддержания здоровья рекомендует ежедневно совершать не менее 10 тыс. шагов.
Современные гаджеты помогают вести полноценный мониторинг состояния здоровья. Это особенно важно для беременных женщин, людей в возрасте, спортсменов и т. д. Устройства синхронизируют с программой, установленной в смартфон через беспроводное соединение. Приложения находятся в открытом доступе и совместимы с разными версиями операционных систем телефонов. Программное обеспечение автоматически настроится на функционал браслета и возможности мобильного аппарата.
Microondas X2 Plus
Рис. 8. Модель Microondas X2 Plus – стильный и удобный помощник в занятиях спортом.
Бюджетный китайский браслет неплохо справляется с измерениями давления и пульса, и выполняет целый ряд других задач.
С гаджетом можно купаться и даже нырять на небольшую глубину (хотя и ненадолго).
А уведомления со смартфона приходят на расстояние до 10 метров.
Преимущества:
- привлекательный дизайн, благодаря которому браслет заметно выделяется на фоне устройств с аналогичными функциями в той же ценовой категории;
- вес 40 г, благодаря которому гаджет почти не ощущается на руке;
- точные измерения давления – разница с настоящим медицинским прибором не превышает нескольких процентов;
- широкий ассортимент цветов, позволяющий легко подобрать браслет под настроение или одежду.
Недостатки:
- сравнительно небольшое время работы, даже в режиме ожидания гаджет будет работать не больше 5 дней.
- кроме того, устройство достаточно сложно приобрести в России – проще всего сделать это с помощью зарубежных сайтов типа Алиэкспресс.
Сергей П.: Хороший браслет, хотя и стоит дороже по сравнению с рядом других, которые я присматривал для спортивных тренировок. Среди плюсов – возможность плавать и погружаться на глубину до 2 метров. Среди минусов – невозможность ответить на звонок. Хотя это, конечно, не смарт-часы, а фитнес-браслет, поэтому ожидать слишком многого от него не стоит.
Diggro QS80
Рис. 10. Diggro QS80 – один из самых выгодных фитнес-браслетов.
Браслет QS80 нельзя назвать самой удобным браслетом, однако цена и функциональность делают его неплохим бюджетным вариантом для любителей спортивных тренировок.
Как и большинство других моделей, он является водонепроницаемым, а управление осуществляется с помощью сенсорной матрицы экрана.
Преимущества:
- возможность простой синхронизации данных со смартфоном;
- наличие целых 5 вариантов звонков на будильнике;
- управление гаджетом с помощью жестов (взмахов руками);
- защита от влаги по стандарту IP67 – достаточно для того чтобы принимать с Diggro QS80 душ и не бояться попадать под дождь;
- доступную стоимость гаджета – всего $20, дешевле практически любых аналогов.
Недостатки:
- не совсем точный перевод некоторых слов на русский язык.
- кроме того, при получении уведомления на экране можно увидеть только значок – без имени и номера.
- некоторые отмечают ещё и неточные замеры – но ожидать большего для такой цены и не стоит.
Марина П.: Удобный и лёгкий браслетик, недорогой и вполне функциональный. Хотя информации выдаёт немного – но на таком экране это нормально. Стоит ли покупать такой гаджет для спортивных тренировок и контроля физических показателей? С одной стороны, да, с другой – для получения точных результатов стоит заплатить дороже и взять другую модель.
Y2 Plus
Рис. 11. Y2 Plus – самый бюджетный браслет с пульсометром и контролем давления.
Дизайн модели практически повторяет серию Xiaomi Mi Band, а функциональность достаточно высокая, чтобы привлечь внимание многих начинающих спортсменов.
И, хотя людям, занимающимся спортом на профессиональном уровне, стоит приобрести более точное устройство, главным плюсом этого фитнес-браслета является цена, компенсирующая часть недостатков.
Преимущества:
- неплохой, хотя и взятый у моделей Xiaomi, внешний вид;
- приличное качество сборки;
- функциональность и сравнительно большую автономность.
Недостатки:
- невысокое качество некоторых видов измерений.
- использовать фитнес-браслет вместо медицинского прибора не получится – хотя для получения предварительных результатов его возможностей хватит.
- стоит обратить внимание и на недоработанное программное обеспечение, из-за которого модель не подойдёт пользователям-перфекционистам.
Михаил В.: Пользуюсь этим устройством уже полгода. Да, дизайн не впечатляющий – таких моделей на рынке полно. Однако у Y2 Plus есть и немало хорошего – неплохая функциональность, включая замеры давления и кислорода в крови, пульса и количества шагов. За свои деньги – это лучшая возможность.
Mavens P1 Plus
Рис. 9. Mavens P1 Plus – гаджет с тонометром, пульсометром и GPS.
Фитнес-трекер с 0,96-дюймовым дисплеем обладает высокой функциональностью и даже может использовать GPS смартфона при синхронизации.
Прочный корпус обеспечивает неплохой эксплуатационный срок и отсутствие царапин – хотя его стоимость тоже достаточно высокая.
Преимущества:
- приличную ёмкость, обеспечивающую длительную работу браслета;
- небольшое время зарядки (около часа);
- устойчивость к влаге и жидкости;
- возможность управления камерой смартфона с экрана прибора.
Недостатки:
- не самые точные показания гаджета, из-за которых его не стоит использовать для постановки медицинских диагнозов.
- все показания применяются только в ознакомительных целях.
- кроме того, устройство достаточно дорого стоит, если сравнивать его с другими моделями.
Ирина К.: Хорошая штука для тех, кто занят сидячей работой. Если засиделся – браслет вовремя предупредит о необходимости прогуляться или заняться тренировкой. Для этого модель будет подавать сигнал. А ещё она достаточно долго работает – по крайней мере, по сравнению с моим прошлым фитнес-браслетом. Давление меряет так себе – сравнивала с медицинским тонометром, разница больше 20%.
Как правильно выбирать
Выбирая лучший фитнес-трекер с пульсометром, тонометром и дополнительными функциями для пользования в ходе тренировок, стоит обратить внимание на следующие моменты:
- плотную фиксацию и материал браслета (предпочтителен силикон);
- комфорт в носке и использовании;
- простоту и русификацию меню;
- автономность;
- время подзарядки;
- точность измерения показаний пульса и АД;
- возможность снятия ЭКГ;
- защита (водо- и пыленепроницаемость);
- стоимость.
Сегодня на рынке представлено множество моделей, как именитых, так и менее известных брендов. При выборе устройства следует ознакомиться и с отзывами, оставленными пользователями на специализированных форумах и площадках.