Фитнес-браслеты – одни из самых полезных девайсов на сегодняшний день. Мы используем их при походах в спортзал и занятиях на природе, в работе или учёбе, и даже во время ночного сна. Они позволяют нам вести здоровый образ жизни, следят за состоянием нашего организма во время физических нагрузок. А также подсчитывают потраченные калории и контролируют ежесуточную активность. В нашем материале мы познакомим вас с одним из таких девайсов — Smart BP HR bracelet, а также представим инструкцию (user manual) для данного устройства на русском языке.
Общие характеристики Smart BP HR bracelet
Фитнес-браслет Wearfit Smart BP HR bracelet – один из популярных и недорогих девайсов, оснащённых OLED-дисплеем и сенсорной панелью. Устройство поддерживает работу с ОС Android 4.4 (и выше) и iOS 9 (и выше). Девайс обладает влагозащитой (IP67), имеет аккумулятор на 80 мАч, время работы устройства без подзарядки составляет в среднем 20 дней.
Благодаря возможностям Smart BP HR bracelet вы сможете получить детальную информацию о:
- Вашем артериальном давлении;
- Температуре тела;
- Частоте сердечного ритма;
- Пройденном вами расстоянии;
- Времени;
- Потраченных калориях;
- Длительности сна и других параметрах.
В часах имеется умный будильник, поддерживается работа с смс и популярными мессенджерами на русском языке.
Принцип работы умных часов
Умные часы обычно поддерживают Bluetooth, Wi-Fi, GPS, некоторые могут поддерживать сим-карты, имеют встроенные или внешние сенсоры, благодаря которым могут собирать информацию. Все полученные данные появляются на экране часов.
Смарт-часы могут работать в связке со смартфоном или как самостоятельное устройство. В первом случае нужно синхронизировать часы со смартфоном через специальное приложение. Во втором случае пользуются умными часами с поддержкой сим-карты или же владельцу достаточно функций, которые есть в часах без подключения к смартфону.
Включение Smart BP HR bracelet
Чтобы включить фитнес-браслет, необходимо зажать пальцем сенсорную область в центре снизу.
Зажмите пальцем сенсорную область снизу
С помощью данной области вы также можете переключать различные интерфейсы.
Для выключения браслета необходимо зажать пальцем эту же область, а затем подтвердить выключение, нажав на «Yes».
Каким образом подключить браслет Lefun Health к телефону
Для подключения браслета «Lefun Health» к телефону вам понадобится установить на ваш смартфон специальное приложение . Обычно это одноимённое приложение «Lefun Health» или приложение-аналог «lefun Wear». Какое именно приложение разработчик рекомендует для вашего браслета вы можете найти в инструкции к браслету, в виде QR-кода . Просканируйте данный QR-код удобным для вас приложением для прочтения кодов (например, «Сканер QR-кодов»). И вы получите ссылку на обслуживающее браслет приложение в Плей Маркет.
Далее выполните следующее:
- Выключите ваш браслет. Перед выключением советуем убедиться, что он заряжен. Если нет, зарядите его;
Выключите ваш браслет М3 Установите на ваш смартфон специализированное приложение (к примеру, «Lefun Health»);
Установите с Плей Маркет приложение «Lefun Health»
- Включите на вашем смартфоне Bluetooth и определение местоположения;
- Запустите приложение « Lefun Health » на вашем смартфоне;
- Включите ваш смарт браслет;
- Ваш гаджет будет обнаружен. Выполните его сопряжение с телефоном.
Запустите приложение «Lefun Health» Разрешите приложению доступ к нужным данным; Разрешите приложению доступ к нужным данным В приложении «Lefun Health» будет активирован режим поиска; В браслете будет активирован режим поиска
User Manual по подключению девайса к мобильному телефону
Для сопряжения браслета Smart BP HR с телефоном вам понадобится установить приложение «Wearfit» (Андроид, iOS), как указано в инструкции на русском языке.
Далее запустите приложение, и нажмите в нём на окошко «Привязать браслет».
Далее приложение запросит включение Блютуз и GPS (если они не были включены ранее в телефоне). Подтвердите включение, нажав на «Разрешить».
Затем нажмите на «Поиск» справа сверху.
Найдите устройство «B2», и, тапнув на него, выполните сопряжение с браслетом, как указано в user manual.
В каких смарт-трекерах можно настраивать часы и дату без телефона
Настроить время на фитнес-браслете можно как с использованием предустановленного на смартфоне приложения, так и без него. Абсолютное большинство трекеров при первоначальной синхронизации (посредством Bluetooth) с телефоном своего владельца автоматически считывают время часового пояса, отображаемого на дисплее. Если этого не произошло, производители “умных гаджетов” рекомендуют прибегнуть к ручной настройке.
Не задействуя смартфон при этом, установить часы и дату удастся только на премиальных моделях фитнес-браслетов. Среди них:
- Fitbit Blaze;
- Motorola Moto 360 Sport;
- Microsoft Band 2;
- ASUS ZenWatch 3 (WI503Q) leather;
- Withings Steel HR 40mm;
- Garmin Vivoactive HR;
- Garmin Fenix 3 Sapphire HR.
При некорректном отображении заданных параметров на дисплее смарт-часов (время на браслете не совпадает со временем на телефоне или не удается сохранить выбранные настройки) следует проверить гаджет на предмет неисправности. Причиной подобной дисфункции может стать:
- заводской брак (в подобном случае необходимо как можно скорее обратиться в сервисный центр производителя, предоставив чек, гарантийный талон, само устройство и все комплектующие к нему в упаковке продавца);
- «пиратская» прошивка используемого смартфона, непредназначенная для сопряжения с официальной прошивкой “умного” браслета (относится к телефонам на ОС Android, где имеется возможность скачать операционную систему бесплатно на непроверенных сайтах);
- сбои в работе приложения или самого трекера (необходимо перезагрузить гаджет);
- автоматическая смена часового пояса, например, при перелете в другую страну (необходимо перезагрузить оба устройства и провести повторную синхронизацию или ручную настройку времени и даты).
Важно! Опция установки времени на фитнес-браслете без использования предустановленного приложения может быть доступна, только если гаджет обладает полноценным сенсорным экраном или имеет более 2 кнопок на корпусе. Знание этой детали поможет визуально определить, предусмотрена ли производителем функция ручной настройки девайса.
Обязательно посмотрите:
Фитнес-браслет не считает шаги. Основные причины поломок шагомера, пульсометра и счетчика калорий IWOWN I6 Pro – бюджетный, многофункциональный и качественный фитнес-браслет для отслеживания спортивной активности Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 2: проверка водой Как снять ремешок с фитнес-браслета: правила и нюансы
Инструкция по настройке браслета BP HR на русском языке
В правом верхнем углу экрана приложения «Wearfit» имеется окошко «Измерение». С его помощью вы можете измерять ваше давление, пульс, уровень кислорода крови и другие параметры. Для этого необходимо тапнуть на выбранную функцию, а затем нажать «Измерение в режиме». После этого Smart BP HR bracelet начнёт мониторинг выбранного вами параметра.
Следите за вашим организмом с помощью функционала браслета и приложения «Wearfit»
В разделе «Ходьба» (шагомер) отражаются пройденное вами количество шагов, дистанция в километрах и затраченные на это калории. Здесь вы можете задать необходимые вам цели и просмотреть результаты за день, неделю и месяц.
Также по инструкции в BP HR предусмотрен режим сна. Автоматические данные отображаются в приложении, показывая продолжительность и качество вашего сна.
Функция «Снять фото» позволяет удалённо управлять камерой в смартфоне с помощью браслета, используя для этого встряхивание устройства.
Носить девайс рекомендуется на левой руке. Просмотр данных осуществляется при помощи жеста «Просмотр времени». Для этого достаточно поднять руку так, будто на ней размещены часы, и вы хотите посмотреть который час. Также можно просто нажать на кнопку пару раз.
Это может быть полезным: Как подключить блютуз наушники к телефону.
Дополнительные функции умных часов
В некоторых моделях смарт-часов есть дополнительные функции, помимо стандартных. Это связано с моделью часов и тем, для кого они предназначены: дети, люди, ведущие активный образ жизни и тд.
На что еще способны смарт-часы:
- Антипотеря. Часы с такой функцией напомнят своему владельцу, что он забыл телефон. Это произойдет, если человек отойдет от смартфона на определенное количество метров.
- Звонки и сообщения на смарт-часы с сим-картой. Смартфон здесь вообще не нужен.
- Сигнал о снятии часов. Хорошая фишка для родителей. Ребенок не сможет снять часы так, чтобы родители об этом не узнали.
- Влагозащита. Некоторые модели часов можно не снимать во время душа или плавания в бассейне.
- NFC. Часами с чипом можно расплачиваться за покупки без использования смартфона.
Это лишь пять дополнительных функций, но далеко не полный список. Каждый производитель старается сделать свои часы уникальными, поэтому добавляет в них особенную фишку.
Основные выводы
- В зависимости от модели и производителя фитнес-браслета настройка времени может производиться как с использованием смартфона, так и без него.
- При некорректном отображении заданных параметров следует проверить смарт-часы на предмет неисправности или наличия ошибок в ПО.
- Знание последовательности основных действий и рекомендаций для выставления и перевода времени, выводимого на дисплей популярных моделей умных трекеров, поможет справиться с аналогичной задачей на устройствах менее известных брендов.
Несмотря на то, что некоторые модели фитнес-браслетов имеют опцию ручной настройки базовых параметров, чаще всего установка времени и даты происходит автоматически после синхронизации со смартфоном. Это значительно упрощает использование смарт-часов для неопытных пользователей, следящих за своим здоровьем и образом жизни с помощью умного трекера.
Фитнес-браслеты широко вошли в жизнь практически каждого и нас. Одни используют их для походов в спортзал, другие – для занятий профессиональными видами спорта. С их помощью удается упростить процесс похудения, вести здоровый образ жизни, следить за состоянием организма во время физических нагрузок и др. Перед тем как настроить фитнес браслет, следует изучить рекомендации производителя. Обратите внимание, что принцип настроек различных моделей одинаков. Большое значение имеет также правильное использование гаджетов.
Что делать, если браслет «Lefun Health» не видит смартфон
Некоторые пользователи могут столкнуться с рядом трудностей при подключении фитнес браслета к телефону.
| Обязательно включите в настройках телефона геолокацию (определение местоположения). | Без активации данной опции вы можете столкнуться с трудностями при привязке браслета Lefun Healt к смартфону. |
| Выключите и включите ваш браслет. | Если в ходе сопряжения фитнес часов с телефоном вы столкнулись с трудностями, тогда выключите и включите ваш браслет. Вполне возможно, что он будет обнаружен вашим смартфоном. |
| Попробуйте другое приложение. | В некоторых случаях приложения «Lefun» могут плохо работать с моделью вашего телефона. Попробуйте альтернативные приложения (например, «Yoho Sports»). |
Вам может помочь приложение «Yoho Sports»
Подводные камни при покупке браслета
Перед покупкой смарт-браслета желательно уяснить две вещи:
- выбирать гаджет следует среди известных брендов;
- нужно обязательно узнать характеристики устройства.
Электронные устройства часто приобретаются в интернет-магазинах. При этом трудно устоять перед красивой вещицей неизвестного производителя за смешную цену. Но очень часто такая покупка оказывается бесполезной.
Во-первых, мелкие производители склонны выдавать за смарт-браслет простенькое устройство, которое лишено половины нужных функций.
Во-вторых, подключить такой браслет к телефону с Андроид может просто не получиться, потому что приложения окажутся несовместимыми. Или, к примеру, для создания сопряжения потребуется ввести китайский номер телефона.
Поэтому лучше ориентироваться на известные проверенные бренды:
Обязательно следует проверить в характеристиках смарт-браслета его совместимость с версией Андроид, установленной на телефоне.
На какой руке носить фитнес браслет. Как правильно носить.
После того как настройки смарт браслета включены, устройство следует надеть на руку и не снимать. Трекер будет измерять шаги, и сохранять полученные сведения в приложении. Если фитнес-браслет оснащен экраном, то посмотреть статистику можно прямо на устройстве.
Во время бега нужно запустить соответствующий режим или же воспользоваться дополнительным приложением Runtastic. Фитнес браслет автоматически будет замерять расстояние и пульс. При чрезмерной нагрузке устройство уведомит о достижении цели тренировки.
Большой популярностью пользуются трекеры, оснащенные функцией подсчета калорий и шагов. Функционал зависит от используемой модели. Более продвинутые гаджеты стоят дороже. Пользователи научились пользоваться трекерами, закачивая дополнительные приложения, которые упрощают использование гаджета, делая его более универсальным.
Приложение для фитнес-браслета
Как уже было выше сказано, для синхронизации нового девайса и смартфона владельцу нужно скачать специальную программку – Mi Fit. Сделать это можно при помощи QR-кода или отыскать ее в магазине Google Play (для устройств на Андроиде) или App Store (для айфонов).
Затем приложение необходимо установить и запустить. Если на смартфоне уже есть подобный сервис, его надо обновить до версии не ниже Mi Fit 3.4.4 – именно с этой программки начали внедряться русскоязычные прошивки.
Следующий шаг – авторизация в системе. Регистрация осуществляется посредством электронной почты или номера телефона. Данный процесс не вызывает затруднений благодаря простым и уместным подсказкам сервиса Mi Fit.
При создании учетной записи приложение запрашивает личные данные пользователя: имя, страна проживания, дата рождения, возраст, пол, вес, рост. После внесения требуемой информации приложение Mi Fit можно связывать с наручным трекером.
Как подключить смарт браслет к телефону Андроид
Как подключить смарт браслет к телефону Андроид: последовательность действий, подводные камни.
Для поддержания здорового образа жизни и занятий фитнесом, смарт-браслеты – неоценимая вещь. Они позволяют:
Но все эти функции в полной мере раскрываются только при подключении браслета к телефону. Сочетание этих двух гаджетов действительно способно изменить образ жизни их владельца и помочь ему сохранить и укрепить здоровье.
Как пользоваться шагомером
Для того чтобы использовать фитнес браслет правильно, следует заранее ознакомиться с его функционалом. Параметры активности позволяют получать подробную информацию о физической активности, переносимости тех или иных упражнений и даже о том какая пища была употреблена. С помощью приложения на смартфоне можно делать оценку параметров.
Девайс позволяет настроить распорядок дня в соответствии с индивидуальными особенностями организма. При необходимости можно поставить уведомления, чтобы не забыть о важных делах.
Особенности использования функции «Шагомер»:
- Важно изначально правильно надеть браслет, чтобы контакт с кожей был достаточно тесным.
- Необходимость в ношении возникает при занятиях спортом, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и высоком давлении.
Благодаря круглосуточному мониторингу физической активности можно составить верный распорядок дня и уделить больше времени сну, занятиям спортом и пробежкам это незаменимо для людей, которые ведут активный образ жизни.
Функции фитнес-браслетов
К сожалению, большинство людей вспоминают о своем здоровье только во время недомоганий. Однако не всегда хорошее самочувствие означает полное благополучие. Патологии легче выявить, если человек будет ежедневно контролировать важные для здоровья показатели: пульс, давление, количество потребленных и сожженных калорий и т.п. Делать это можно и в домашних условиях, если приобрести подходящую модель фитнес-браслета.
Данный гаджет представляет собой механизм с датчиком движения, микромотором, управляющей платой и аккумуляторной батареей. Более удобные модели оснащаются экраном, на котором отображается важная для человека информация. Такие фитнес-браслеты намного практичней.
Модели без экранов предполагают передачу данных на смартфон владельца в специальное приложение. Таким образом, мгновенное ознакомление с интересующей информацией становится затруднительным.
Гаджеты помогают людям отслеживать особенности образа жизни. Иногда человеку кажется, что он мало ест и много двигается, но тем не менее сбросить вес ему не удается. Именно при помощи фитнес-браслета можно объективно оценить уровень физической активности пользователя и калорийность его рациона. Некоторые модели ведут учет данных в течение длительного времени, что позволяет в полной мере проанализировать образ жизни и при необходимости откорректировать его.
Важная функция фитнес-браслетов – отслеживание качества сна. Современные девайсы фиксируют общую продолжительность ночного отдыха. Продвинутые модели автоматически считывают эту информацию без ручной активации. Кроме этого фитнес-браслеты разделяют сон на глубокую и быструю фазы, попутно предоставляя пользователю рекомендации по улучшению качества отдыха.
Стоит отметить такие возможности современного приспособления для здорового образа жизни:
- Как подключить фитнес браслет к телефону Андроид
- Подсчет шагов. Благодаря встроенному датчику движения, фитнес-браслеты довольно точно подсчитывают пройденное пользователем расстояние. Дополнительно гаджет информирует хозяина о времени активности и количестве затраченных килокалорий.
- Умный будильник. Удобство данной функции состоит в том, что механизм сработает не четко в указанное пользователем время, а приблизительно, но именно в тот момент, когда сон хозяина наименее глубок. Такое мягкое пробуждение способствует хорошему самочувствию и позитивному настроению в утренние часы. Побудка происходит за счет вибрации браслета на руке спящего. Благодаря этому просыпается только тот, кому это нужно, а не все домочадцы.
- Отслеживание полученных и потраченных калорий. Раньше такие подсчеты люди проводили самостоятельно, нередко делая ошибки. Далеко не каждый может определить калорийность того или иного продукта, а также энергозатратность какого-либо вида деятельности. Фитнес-браслеты считывают штрих-коды блюд из специального каталога, автоматически заполняя дневник питания и предоставляя владельцу гаджета информацию о соблюдении суточной нормы потребления пищи. Подсчет энергетических расходов также лучше переложить на современное устройство. Фитнес-браслет учитывает все затраты энергии, в том числе происходящие в состоянии покоя и во сне.
- Измерение частоты сердечных сокращений – данная функция важна как для спортсменов и худеющих, так и для людей с кардиопатологиями. Некоторые модели в случае считывания критических показателей отправляют тревожный сигнал родственникам или лечащему врачу пользователя.
- Получение уведомлений со смартфона. Владелец гаджета может спокойно отправиться на тренировку, оставив прочие технические приспособления в раздевалке. В случае важного входящего звонка или сообщения фитнес-браслет просигнализирует об этом легкой вибрацией. Самые современные модели позволяют дистанционно управлять смартфоном – можно отклонить вызов, отключить громкость или отправить быстрый ответ.
Вышеперечисленные функции фитнес-браслетов являются самыми востребованными и потому широко распространенными. Однако при необходимости можно подобрать модель с более специфическим набором возможностей. К дополнительным функциям спортивных гаджетов относятся:
- измерение артериального давления;
- оценка уровня стресса;
- определение уровня кислорода в крови;
- измерение температуры тела;
- возможность сделать ЭКГ;
- наличие JPS-навигатора;
- осуществление бесконтактных платежей через терминал;
- дистанционное управление камерой и плеером смартфона;
- отображение информации о погодных условиях – температуре, атмосферном давлении;
- напоминание о необходимости принять лекарство;
- отправка данных тренерам, врачам, членам семьи.
В настоящее время довольно просто подобрать гаджет, максимально удовлетворяющий нужды конкретного пользователя. Производители техники радуют широким ассортиментом – желающие могут приобрести фитнес-браслеты разной расцветки, дизайна, цены.
При покупке следует обращать внимание на такой фактор, как водонепроницаемость. Данный критерий относит товар к категории премиум-класса. Однако в дальнейшем потребитель не столкнется с различными сбоями в работе оборудования в отличие от менее практичных моделей, защищенных только от пыли и брызг.
А у вас есть фитнес-браслет?
Обзор и рейтинг фитнес-браслетов
Анализируя спрос на подобные гаджеты и реальные отзывы пользователей, можно сделать вывод о том, какие модели представляют наибольший интерес. Рейтинг самых лучших фитнес-браслетов выглядит следующим образом.
Fitbit Charge 3
На 5-м месте многофункциональный гаджет премиум-класса Fitbit Charge 3 с сенсорным экраном. Этот браслет считается лучшим в области мониторинга сна. Также фитнес-трекер успешно распознает до 15 видов спортивной нагрузки. Fitbit Charge 3 относится к классу водонепроницаемых моделей.
Последнее обновление позволяет гаджету отправлять быстрые ответы на приходящие на смартфон сообщения, а также при необходимости дистанционно отклонять вызовы. Фитнес-браслет Fitbit Charge 3 может работать без подзарядки около недели.
Недостаток модели – монохромность экрана и отсутствие встроенного модуля JPS. Также к минусам относят ее высокую стоимость.
Приобрести устройство можно за 11000 рублей.
Honor Band 4
4-е место занял фитнес-браслет Honor Band 4. Его преимущества – достаточно большой цветной экран и водонепроницаемость. Емкости батареи хватает на 2 недели использования. При частом мониторинге данных заряд расходуется быстрей.
Honor Band 4 проектировался как гаджет, при помощи которого можно осуществлять бесконтактные платежи. К сожалению, из-за тонкостей прошивки эта функция доступна только на территории Китая. Данная модель не оснащена модулем JPS.
Средняя стоимость гаджета – 2500 рублей.
Elephone Band W7
На 3-ем месте расположился прибор Elephone Band W7. Большой цветной экран, отслеживание 24 спортивных режимов, качественный мониторинг сна и постоянное отслеживание сердцебиений – основные преимущества этого достаточно бюджетного изделия. Elephone Band W7 имеет встроенный модуль JPS.
Емкость батареи позволяет не заряжать устройство в течение 7-10 дней достаточно активного использования. Однако при работающем модуле JPS этот срок сокращается до 4-6 часов.
Стоимость изделия – 1900 рублей.
Jawbone UP Move
На 2-ой позиции находится Jawbone UP Move. Благодаря особой конструкции устройство можно носить не только на руке, но и крепить к одежде. Jawbone UP Move привлекает необычным дизайном.
Минус модели – отсутствие привычного экрана и ограниченность функционала. Тем не менее, модель пользуется спросом благодаря высокой точности измерений и доступной цене.
Купить Jawbone UP Move можно за 2700 рублей.
Xiaome Mi Band 3
Почетное 1-е место занимает Xiaome Mi Band 3. Данный гаджет может похвастаться широким набором функций за доступную цену. У браслета удобный сенсорный экран. Есть возможность менять ремешки и приобретать различные дополнительные аксессуары. При корректной эксплуатации заряда батареи может хватать на 10-14 дней.
Прибор оснащен модулем для бесконтактной оплаты, но в данное время реализовать встроенную функцию можно только в стране-изготовителе гаджета. Водонепроницаемость Xiaome Mi Band 3 – до 50 метров.
Купить изделие можно за 1700 рублей.
Фитнес-браслеты нового поколения – это компактные гаджеты, предназначенные для определения состояния здоровья и физической активности своего владельца: они измеряют пульс, считают количество пройденных шагов, отмечают время глубокого сна и фиксируют ежедневный расход калорий.
Помимо этого, производитель предоставляет возможность использовать умное приспособление в качестве часов или будильника. Настроить время на фитнес-браслете можно несколькими способами.
Владелец смарт девайса может пользоваться заводскими опциями не только с помощью смартфона, сопряженного с устройством, но и нажимая функциональные кнопки на корпусе самого гаджета. В зависимости от бренда фитнес-часов способы его настройки могут отличаться. Знание методов работы с современной техникой такого типа упростит владельцу ее использование в повседневной жизни.
Содержание
Как пользоваться пульсометром
Независимо от используемого приложения, на любом устройстве есть кнопка «Пульс». Нажав на нее, пользователь попадает на страницу, на которой указаны соответствующие измерения. Во время измерения нужно прижать руку к груди и не совершать лишних движений, чтобы получить максимально точную информацию.
Контроль пульсовых зон позволяет улучшить отклик на физическую нагрузку если речь идет о необходимости скинуть вес, то утренние пробежки должны давать результат – 130 уд./мин. Если показатели будут выше или ниже, то процессы сжигания жира замедлятся. Не контролируя пульс, практически нет смысла в пробежках.
Используемые источники:
- https://juliafit.ru/drugoe/kak-nastroit-shagomer-ili-fitnes-braslet.html
- https://gercules.fit/sportivnye-gadzhety/kak-ustanovit-vremya-na-fitnes-braslete.html
- https://fitnessbraslet.com/braslety/nastroit-fitnes-braslet.html
Мониторинг состояния владельца
Основная функция Ми Бэнда – это мониторинг важных показателей. Трекер используется во время тренировок для мониторинга пульса, сожженных калорий, пройденной дистанции и шагов. Также он определяет продолжительность, фазы и качество сна.
Активность
Данные о шагах, калориях и пройденном расстоянии отображаются на экране браслета, но гораздо удобнее проверять активность через приложения. Данные находятся на главной странице в Mi Fit. Присутствует несколько вкладок: «Состояние», «Ходьба», «Бег», «Велоспорт». Для отслеживания точного маршрута включите GPS и нажмите «GO».
В Master for Mi band есть отдельный пункт с информацией о пройденных шагах, расстоянии, калориях и целях. Все удобно сгруппировано. Можно просмотреть данные за час, день, неделю, месяц и год.
Master for Mi Band
Цена: Бесплатно
Mi Band Master
Цена: 279,00 ₽
Пульс
Mi Band 4 умеет измерять частоту сердечных сокращений благодаря светодиодным лампочкам и специальному датчику на обратной стороне капсулы. Чтобы определить ЧСС, нужно:
- Крепко зафиксировать ремешок на запястье.
- На экране трекера пролистать меню до пункта «Пульс» или запустить мониторинг через стороннее приложение.
- Проверить результат. Данные сохранятся в программе, где будет показано минимальное, среднее и максимальное значение за выбранный отрезок времени.
Сон
С помощью Бенда и сторонних программ определяются фазы сна, продолжительность отдыха и пульс за ночь. Эта информация также показывается в Master for Band. А Smart Alarm будит лёгкой вибрацией в определенный цикл, чтобы сделать пробуждение быстрым и легким. Подробнее о работе софта мы рассказывали здесь.
Тренировка
Есть 6 режимов физической активности:
- ходьба;
- бег на улице;
- беговая дорожка;
- езда на велосипеде;
- плавание;
- упражнения.
После выбора нужного режима на экране появятся сведения о пульсе, дистанции, времени, калориях и скорости. Браслет завибрирует, если ЧСС превысит норму. Добавить новый вид спорта можно через Notify & Fitness.
Notify for Mi Band: Get new features
Цена: Бесплатно
Как заряжать
Подпитать батарею фитнес-браслета можно при помощи специального устройства, которое прилагается к изделию, либо через включенный персональный компьютер. Для этого нужно вынуть трекер из ремешка и поместить его в специальную емкость на кабеле зарядки.
Подпитка длится 1,5-2 часа. После ее окончания прибор уже будет включен и готов к синхронизации со смартфоном.
При последующей эксплуатации нежелательно допускать полную разрядку батареи фитнес-браслета. Это негативно сказывается на дальнейшей работе гаджета.
Управление музыкой
Mi Smart Band 4 получил возможность управлять треками без помощи сторонних программ. Зайдите в меню браслета, выберите «Дополнительно» — «Музыка». В этом разделе можно переключать аудиозаписи, регулировать громкость, останавливать и запускать воспроизведение.
Четвертый Бэнд — отличный представитель недорогих фитнес-браслетов с набором полезных опций. В нем есть все необходимое для среднестатического юзера.
Пишите в комментарии, помогло ли вам наше руководство по использованию, и легко ли вы разобрались с браслетом после покупки.
Руководство пользователя 101 KB v.1.0
Скачать в формате PDF для просмотра на телефоне …
