Современный человек ходит пешком намного меньше, чем его предки. Это объясняется изменившимся образом жизни: сидячей работой, ездой на личном авто и транспорте. Чтобы быть в тонусе, человеку нужно ежедневно совершать не менее 10 тысяч шагов.
Топ приложений:
| Рейтинг Google Play | ||||
| Счетчик от Zeopoxa | + | 4,3 | 1/5 2/5 3/5 4/5 5/5 | |
| Step Tracker | + | 4,7 | 1/5 2/5 3/5 4/5 5/5 | наш выбор! |
| Педометр – счетчик шагов и калорий | + | 4,3 | 1/5 2/5 3/5 4/5 5/5 | |
| Шагомер для Ходьбы и Бега | + | 4,3 | 1/5 2/5 3/5 4/5 5/5 | не обновляется |
| Pacer: снижение веса | в pro | 4,7 | 1/5 2/5 3/5 4/5 5/5 | наш выбор! |
| Samsung Health | + | 4,3 | 1/5 2/5 3/5 4/5 5/5 | наш выбор! |
| Google Fit | + | 3,8 | 1/5 2/5 3/5 4/5 5/5 |
Подсчитать шаги, используя гаджет, не так уж сложно, и для этого предназначен шагомер. Он полезен для людей, ведущих активный образ жизни и следящих за своим здоровьем и физической формой.
Дополнительные функции:
- контроль сжигаемых калорий;
- отслеживание треков при прохождении больших дистанций;
- повышение продуктивности прогулок.
В настоящее время не обязательно приобретать шагомер в виде отдельного устройства. Достаточно загрузить соответствующее приложение на мобильный телефон. Предлагаем вашему вниманию обзор шагомеров для ОС Андроид.
См. также: Лучшие счетчики калорий для Андроид
Счетчик от Zeopoxa
| Преимущества | Недостатки |
| — антитряска — стабильная работа — детальная карта передвижения | — навязчивая реклама в бесплатной версии |
Приложение легко запустить всего одним нажатием кнопки «Старт», затем мобильник можно просто положить в свой карман.
Шагомер отслеживает:
- Дистанция в км / милях.
- Продолжительность прогулки в минутах / часах.
- Скорость ходьбы.
- Количество сожженных калорий.
В программе имеются и дополнительные функции:
- голосовые комментарии (удобны для документирования);
- постановка цели (например, число шагов в день) и получение оповещений о ее выполнении;
- отображение показателей в виде графиков с возможностью сравнения.
Установить приложение можно бесплатно и без регистрации на сторонних сервисах. Оно использует только встроенные функции Android. Чувствительность акселерометра настраивается.
В приложении имеется рекламный контент.
Лучшие варианты для Андроид
Пользователи давно сформировали рейтинг лучших «телефонных» шагомеров для мониторинга активности. Среди фаворитов есть как простые варианты, так и многофункциональные приложения.
Понятный и нетребовательный Noom
Программа, бесплатно скачиваемая на смартфон. Функционал приложения ограничен самыми полезными функциями. Noom отсчитывает проделанные за день шаги и не требует постоянного доступа к сети. Благодаря G-сенсору шагомер отслеживает активность, а после подключения к сети пользователь может сравнить свои данные с рекордами друзей.
Преимущества Нум:
- работа в фоновом режиме и ненавязчивый интерфейс;
- экономия — Noom бесплатен;
- не прожорлив — программа потребляет менее 2% энергии гаджета;
- понятен, поскольку полностью русифицирован;
- не связан с GPS, поэтому отлично работает в любых условиях и помещениях;
- дружелюбен — мотивирует пользователей хвалить друг друга за достижения.
Есть у простого и лаконичного Нум несколько недостатков. Пользовали отметили отсутствие оценки пройденного расстояния. Счетчик выдает лишь количество шагов. Еще один минус — обязательное наличие G-sensor в смартфоне.
Функциональный и чуткий Accupedo
Еще одна замечательная программа, работающая со смартфонами на Android. Функционал приложения поражает. Тут и счет шагов, и анализ пройденного расстояния, и отсчет потраченных калорий. Accupedo также позволяет задать цель и следовать ей, о чем приложение будет напоминать пользователю.
Программа позволяет задать время суток, когда требуется отсчитывать шаги. Срабатывает этот счетчик автоматически. При этом необязательно носить его в кармане. Шагомер работает как в сумке, так и в рюкзаке.
Преимущества популярного приложения:
- огромный функционал;
- бесплатное скачивание;
- таймер включения и отключения;
- экономия заряда батареи.
Среди недостатков Accupedo отмечена чрезмерная чувствительность. Программа нередко ошибается и начинает отсчитывать шаги во время использования транспорта. Проблемой может стать и отсутствие в смартфоне G-сенсора, без которого приложение не будет работать.
Социальный и вдумчивый Moves
Moves — программа-интеллектуал. В то время как другие приложения отслеживают шаги, Мувс преобразовывает данные в расстояние, а также распознает ходьбу, бег и прочие скоростные нюансы. На основе этих данных приложение рассчитывает сожженные калории и анализирует достижения пользователя.
Запускать и выключать приложение придется вручную, что вовсе не мешает пользователю наслаждаться продуманным шагомером. Moves работает на GPS, способствует общению пользователей между собой. Он предлагает оценивать достижения других и делиться собственными рекордами в сети. Среди плюсов программы отмечают возможность прокладывать маршрут на местности. Приятное преимущество — понятный и лаконичный интерфейс.
Многофункциональный Мувс богат и недостатками. Среди них — неточности при работе в закрытом помещении, необходимость использовать акселерометр в фоновом режиме, а также активное потребление заряда батареи.
Азартный и спортивный Endomondo
Endomondo — программа с подвохом. Она не просто мониторит активность пользователя, но и мотивирует его к достижению больших результатов. Приложение позволяет делиться результатами, сравнивать рекорды и соревноваться с другими. Цель этого шагомера — прогресс любой ценой.
Endomondo умеет распознавать не только количество шагов но и скорость движения. Программа позволяет строить предварительный маршрут. При этом преодолевать расстояние можно не только пешком. Шагомер «знает» различные виды спорта и также их учитывает.
Преимущества Endomondo:
- отличный функционал;
- возможность использования при катании на велосипеде, скейте и лыжах;
- программы тренировок, ориентированные на различные цели;
- точность подсчета на открытой местности.
Среди недостатков Ендомондо замечен повышенный аппетит — батарея смартфона уходит очень быстро. К тому же программа не позволяет использовать все функции в бесплатном режиме. Для активного пользования требуется оплатить подписку.
Step Tracker — Pedometer & Daily Walking Tracker
| Преимущества | Недостатки |
| — 100% бесплатно, все функции доступны — приятный дизайн — настраиваемые графики, подробный анализ | — в Android 10 неточный рассчет — работает только при тряске |
Чтобы активировать шагомер, после запуска Step Tracker выберите один из двух возможных режимов:
- Подсчет ежедневно затрачиваемой энергии;
- План действий.
Счетчик автоматически и с высокой точностью фиксирует шаги и предоставляет информацию в графической форме.
Основные функции:
- Подсчет в реальном времени пройденного расстояния, скорости, изменений массы тела).
- Разминка перед ходьбой.
- Возможность пригласить друзей и соревноваться в прохождении длинных дистанций.
- Создание индивидуального плана действий, включающего продолжительность прогулки, длину дистанции, изменение веса, а также контроль прогресса.
- Отслеживание привычек и состояния здоровья.
- Получение уведомлений в процессе использования шагомера.
Дополнительные функции Step Tracker:
- Изменение тем экрана в зависимости от времени суток.
- Регулировка чувствительности счетчика.
- Авторизация через Facebook.
- Возможность приостановить и продолжить подсчитывание треков.
- Работа при заблокированном экране телефона.
- Приложение бесплатное, в нем отображается рекламный контент.
Педометр – счетчик шагов и калорий
| Преимущества | Недостатки |
| — независимость от GPS — комплексный замер (сердцебиение, питание, калории) | — большие погрешности на некоторых Андроид устройствах |
Программа измеряет число пройденных шагов и потраченных калорий, контролирует вес тела, используя научные методы, а также визуализирует полученные данные посредством графиков.
Основные функции:
- Точный подсчет пройденного расстояния в режиме реального времени.
- Разграничение ходьбы, езды на автомобиле и других видов передвижения.
- Отслеживание потраченных калорий.
- Подсчет пройденного расстояния, времени прогулки и количества шагов в разное время дня.
- Генерация отчетов и диаграмм за разные периоды времени (неделя, месяц, год).
- PUSH-уведомления о важных событиях, связанных со здоровьем.
Дополнительные функции:
- Персональные настройки (установка единиц измерения роста и веса), постановка и обновление целей по ходьбе.
- Начисление бонусов: получение подарочных значков за каждые 10 тысяч шагов.
- Синхронизация данных тренировки с Google Fit.
- Работа в фоновом режиме без входа в программу.
- Возможность делиться достижениями с друзьями.
- Наличие системы конфиденциальности.
- Поддержка множества языков.
Все возможности шагомера предоставляются бесплатно. Имеется рекламный контент.
Про погрешность измерений
Заранее хочу остановиться на погрешности измерений. Не расчитывайте, что телефон со 100% точностью выдаст вам количество пройденных шагов. Этой же точности не стоит ждать от любых других шагомеров. Когда-нибудь устройства станут настолько умными, что будут точно знать, когда мы сделали шаг, а когда – нет. Но пока они ориентируются на встроенные в программу алгоритмы, определяющие положение устройства в пространстве и делающие вывод, о том, сделал ли шаг его владелец.
Тем не менее, даже с погрешностью шагомера вы сможете оценить, насколько активно двигались в течение дня. Согласитесь, что есть разница между 3000 и 13000 шагов с точностью плюс-минус пару сотен шагов? Используйте шагомер именно для оценки своей активности.
Более того, я заметил, что когда вы ходите долго и непрерывно, погрешность измерения снижается. В режиме активной ходьбы и браслеты, и приложения в телефоне считают шаги довольно точно. Основная же погрешность приходится в основном на время, когда вы не заняты ходьбой. Не знаю, чем это объяснить, но, в любом случае, это нам на руку.
И, напоследок, ещё одно замечание. Для работы большинства приложений-шагомеров в телефоне должен присутствовать G-сенсор, он же акселерометр, он же гиродатчик. Этот сенсор применяется для контроля положения устройства в пространстве, и используется алгоритмом шагомера для определения характерных для ходьбы колебаний тела.
Многое зависит от телефона и его сенсора. Если вы видите, что приложение «врёт», то велика вероятность, что проблема не в приложении, а в качестве сенсора. В таком случае советую попробовать несколько приложений и выбрать наиболее удобное для вашего случая.
Итак, перейдём к нашему обзору.
Шагомер для Ходьбы и Бега
| Преимущества | Недостатки |
| — используется только акселерометр — настройка чувствительности | — не считает шаги в спящем режиме — не обновляется с 2022 года |
Данный продукт отслеживает двигательную активность (включая бег и ходьбу), сохраняет полученную информацию за весь период и представляет ее в графическом виде.
Особенности шагомера:
- Для подсчитывания дистанции используется акселерометр (вместо GPS), что позволяет работать с ним на крытых стадионах и спортплощадках, экономя заряд батареи.
- Работает при выключенном экране телефона, однако в некоторых android-устройствах это может ухудшить точность данных.
- Имеется доступ к ручной настройке чувствительности шагомера с учетом местоположения телефона во время ходьбы или бега (в сумке, в кармане и т.п.).
- Поддерживает все общеизвестные единицы измерения.
- Устанавливается и работает бесплатно, отображает рекламу.
Загрузить Шагомер
Pacer: снижение веса
Pacer синхронизирует данные о пройденном пути и сожженных калориях с приложением MyFitnessPal. Шагомер загружается на мобильное устройство и не нуждается в дополнительных настройках. Работать с ним легко:
- Скачайте и запустите утилиту – она будет подсчитывать шаги все время, пока гаджет рядом с вами.
- Изучайте историю прогулок во вкладке «Графики».
- Общайтесь и делитесь достижениями с друзьями во вкладке «Группы».
- Отслеживайте свой вес во вкладке «Я».
Основные и дополнительные функции Pacer:
- Подсчет потраченных калорий и времени, уделяемого ходьбе или бегу.
- Отслеживание веса и индекса массы тела, анализ взаимосвязи между этими показателями и уровнем активности.
- Синхронизация информации с учетной записью MyFitnessPal.
- Графическое представление данных.
- Запись маршрутов пробежек, прогулок и поездок на велосипеде;
- Создание групп единомышленников, общение с друзьями, сравнение достигнутых результатов в режиме реального времени;
- Формирование здоровых привычек.
Приложение Pacer доступно для пользователей абсолютно бесплатно за счет показа рекламы.
Moves
QR-Code
Moves
Developer: ProtoGeo
Price: Free
Первое место в нашем списке занимает разработка компании из Финляндии ProtoGeo под названием Moves, что в переводе означает «Движение». В Play Market его скачало более 5 миллионов пользователей. Более 60 тыс. приняли участие в оценке приложения. Средняя оценка 3,9 балла.
При первом запуске нас предупредят об отслеживании активности и предложат принять «Условия и политику конфиденциальности»:
Далее можно просто начать пользоваться приложением или создать аккаунт. При его создании предлагается воспользоваться учетной записью Facebook. Это обусловлено тем, что компания Facebook Inc в 2104 году купила ProtoGeo, разработчиков данного программы.
Функционал программы без излишеств, интерфейс прост и понятен:
При входе в меню «Настройки» доступны следующие пункты:
При включении кнопки «Калории» вам будет предложено заполнить следующие персональные данные:
После включения и подтверждения действия кнопкой «Готово», главное окно приложения будет выглядеть следующим образом:
При нажатии на иконку «Ходьба» отобразятся данные о пройденном пути в км, при следующем нажатии – времени движения, и так далее, по кругу:
Отзывы пользователей о приложении:
Samsung Health
Приложение отслеживает потраченные калории, дистанцию, время ходьбы и представляет информацию на понятных графиках. Для начала подсчета шагов достаточно нажать кнопку старта.
Особенности работы:
- Для получения точных данных необходимо указать начальную информацию в настройках — она используется для подсчета пройденного расстояния и сожженных калорий.
- Чтобы сделать измерения более точными, можно изменить чувствительность вручную.
- Для измерения дистанции используется встроенный датчик, что позволяет экономить заряд батареи.
- Приложение функционирует даже после блокировки телефона.
Основные функции приложения:
- Отслеживание проделанного пути, времени прогулки.
- Построение графиков за сутки, неделю или месяц.
- Возможность поставить на паузу и возобновить подсчет, а также сбросить данные и начать подсчет шагов заново.
Приложение абсолютно бесплатное, но содержит рекламный контент.
Как работает приложение шагомер
Программы на смартфоне используют акселерометры — встроенные датчики подсчета шагов. Они умеют распознавать движения по физическим законам, но полученные данные не пригодны для чтения обычному пользователю.
Поэтому разрабатываются графические интерфейсы, которые преобразуют импульсы в числа и красивые графики. Пользователю остается только выбрать удобный инструмент: например, приложение Walker (шагомер для Айфона) или Шагомер-счетчик шагов (Андроид) — оба имеют хорошие отзывы.
Google Fit
| Преимущества | Недостатки |
| — экономия расхода батареи — привлекательный дизайн — синхронизация с умными часами | — неудобный просмотр статистики (нужно заходить в приложение) |
Google Fit – приложение для измерения ежедневной активности от известного разработчика. Позволяет оставаться в форме на протяжении рабочей недели и выходных.
Главная особенность — широкая поддержка дополнительных устройств и сервисов.
В частности, Google Fit умеет синхронизироваться с часами на базе Wear OS, а также с гаджетами Xiaomi Mi.
Шагомер интегрируется с другими приложениями, включая Sleep as Android, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Lifesum и другими.
Для измерения используются два показателя: минуты активности и баллы. кардиотренировок. Минуты активности — своего рода рекомендации, что можно сделать: пробежаться, подняться по лестнице, встретиться с другом, выгулять собаку.
Баллы выдаются на протяжении дня за выполненные задания. Google Fit автоматически определяет, когда сердечный ритм ускорился или вы двигались ускоренным шагом.
Приложение умеет выставлять цели, мотивировать и напоминать, когда нужно проявлять активность. Также утилита заносит все действия в журнал — их вы можете просматривать в виде отчетов.
Шагомер — Счетчик Шагов и Калорий
Приложение позиционируется как минималистичное, делающее главный акцент на подсчете шагов и вычислении пройденного пользователем расстояния.
Для подсчета шагов сервис использует соответствующий датчик смартфона без использования данных глобального позиционирования. Помимо этого, приложение отображает преодоленную дистанцию с погрешностью 5-10 метров, а также примерное количество израсходованных калорий. Шагомер интегрирован с аккаунтом Google.
Для того, чтобы начать пользоваться сервисом необходимо:
1. Скачать его на телефон бесплатно с Google Play.
2. Внести данные о своем поле, росте и весе.
3. Для большей точности в разделе «Настройки» можно добавить информацию о длине шага, установить цели на день.
4. Запустить шагомер. Теперь он будет работать в фоновом режиме.
| Достоинства | Недостатки |
|
|
Здоровье и фитнес трекер
Комплексное приложение, отображающее основные показатели здоровья человека, начиная от индекса массы тела и завершая двигательной активностью.
Из основных функций сервиса выделяются: простой шагомер, счетчик калорий при ходьбе, дневник сна и контроль поглощения жидкости.
Чтобы начать пользоваться приложением надо предпринять следующие шаги:
1. Установить его на смартфон.
2. Создать свой аккаунт в системе.
3. Внести исходные данные о состоянии организма, времени сна и условия напоминаний.
| Достоинства | Недостатки |
|
|
Шагомер счетчик шагов здоровье
Один из самых популярных шагомеров для Андроид, часто применяемый при кардио-тренировках.
Содержит не только классический измеритель шагов, но и возможность перевести эти шаги в километры. Предусмотрена возможность устанавливать задачи на день, неделю или месяц.
Порядок работы с шагомером:
1. Установить шагомер на устройство.
2. Привязать приложение к аккаунту Google и внести личные показатели.
3. Настроить режимы активности и время оповещений об активности.
| Достоинства | Недостатки |
|
|
Zombies, Run! 10
Англоязычный шагомер для смартфонов на платформе Андроид. Стилизован под тематику «зомби» с фантазийными спортивными миссиями и планированием тренировок. Скачан более 5 миллионов раз.
Помимо беговых заданий, трекер содержит комплексы упражнений для домашних тренировок, приложение-радио с музыкой для бега. Расширенная платная версия приложения снимает некоторые ограничения по просмотру статистики и открывает доступ к большему числу сюжетных квестов.
Для использования приложения необходимо:
1. Установить шагомер на устройство.
2. Завести учетную запись в сообществе Zombie-Link
3. Настроить формат отображения дистанции, интерфейс в разделе «Настройки» — «Settings».
4. Выбрать тематическую миссию или тренировку.
| Достоинства | Недостатки |
|
|
Счетчик калорий и шагомер (Argus)
Небольшой по объему шагомер с привязкой к GPS для занятий спортом.
Содержит функцию подсчета калорий, программы простых тренировок для укрепления общего физического состояния. Кроме этого, разработчиками также заявлен импровизированный пульсометр.
Для того, чтобы начать пользоваться шагомером надо произвести следующие простые действия:
1. Скачать шагомер на телефон.
2. Внести данные о собственном организме.
3. Выбрать интенсивность тренировок и их главную цель.
| Достоинства | Недостатки |
|
|
Mi fit
QR-Code
Mi Fit
Developer: Anhui Huami Information Technology Co.,Ltd.
Price: Free
Шагомер Mi fit разработан калифорнийской компанией Anhui Huami Information Technology Co. Приложением пользуется около 10 миллионов человек. Работает на основе GPS данных. Применять рекомендуется вместе с официальными гаджетами Mi.
После установки и запуска приложения будет предложено принять соглашение и политику использования ПО:
Далее необходимо войти через Mi аккаунт, либо используя учетные записи Facebook или Google. После авторизации вводим свои данные:
Затем выбираем задачу на день:
При первом запуске необходимо выполнить настройки программы:
Pedometer — Step Counter
Разработчик: zeopoxa
Платформа: Android
Данные приложение чаще всего используется для подсчета пройденной дистанции. Достаточно активировать счетчик шагов, и приложение выдаст информацию о количестве шагов, потраченных калорий, скорость преодоления дистанции и другую полезную информацию.
Основные возможности приложения:
- Подсчет сжигаемых калорий.
- Установка целей: скользко нужно пройти шагов или километров за день, затратить калорий.
- Голосовой ассистент: своевременно сообщает о важных событиях, в том числе достижении целей.
- Калькулятор пройденной дистанции.
- Отображение графиков, детальная статистика за выбранный период активности.
Приложение можно скачать бесплатно, в нем нет pro-функций, которые нужно разблокировать. Оно будет полезно пользователям, ведущим активный и здоровый образ жизни.
У приложения хороший рейтинг – 4.4, отзывы в большинстве случаев положительные.
Какие отличия и как определить что лучше
Разработчики предлагают широкий выбор автономных устройств для занятий фитнесом, в том числе для контроля пройденного расстояния и подсчета количества шагов. На рынке данный сегмент представлен как недорогими фитнес-трекерами с ценой от 10 до 50$, так и многофункциональными профессиональными умными устройствами со стоимостью выше 500$. Отношение к таким гаджетам может быть самым разнообразным, но возникает справедливый вопрос: «Зачем нам еще один, если с поставленной задачей может справиться смартфон, с которым мы практически не расстаемся?». В Android Market можно найти огромное количество приложений для подсчета шагов и пройденного расстояния.
По принципу действия их можно разделить на две группы:
- Использующие в работе GPS модуль смартфона;
- Работающие на основании данных акселерометра.
GPS модуль предназначен для определения координаты на основании принимаемых со спутника данных. Очевидно, что данные полученные через него дадут не достаточно точную информацию о перемещении и, тем более, о количестве сделанных шагов. Приложение, работающее на основе GPS, например, не отразят изменение вашего положения по вертикали, не сосчитают количество шагов, сделанных на беговой дорожке, да и получаемая с их помощью точность оставляет желать лучшего. По этим причинам в современных смартфонах используются в основном программы для подсчета количества шагов и пройденного расстояния, работающие на основе данных акселерометров. Но есть довольно качественные приложения, работающие и на основе GPS данных. Примером может служить Runtastic.
Разные разработчики используют различные алгоритмы для расчета сделанных шагов и пройденного расстояния. Поэтому и точность у них разная. Также она зависит от положения смартфона во время ходьбы и того, какие шаги вы делаете. Ниже мы рассмотрим самые популярные и точные фитнес программы для гаджетов, работающие под управлением Android OS.
Walkmeter GPS Pedometer
Разработчик: Abvio Inc.
Платформа: Android, iOS
Приложение для подсчета пройденной дистанции. Работает не только на ОС Андроид, но и на iPhone. Будет полезно путешественникам, хайкерам, велосипедистам, водителям авто. По сути, Walkmeter превращает мобильное устройство в бортовой компьютер со множеством функций трекинга активности.
Основные функции приложения Walkmeter:
- Синхронизация с Google Maps: вы можете просматривать ландшафт и пробки.
- Использование сенсоров мобильного устройства для подсчета пульса, сердцебиения, пройденных шагов.
- Прогноз погоды и запись метеоусловий в трек.
- Создание воркаутов и целей.
- Аудио ассистент для уведомлений и анонсов о пройденных маршрутах и выполненных целях. Доступно более 100 сценариев анонсов.
- Система улучшения существующих результатов (если они имеются на выбранном треке).
- Статистика в виде графиков, возможность поделиться результатами с друзьями онлайн.
Приложение работает стабильно, но пользователи жалуются на непредсказуемую работу на старых устройствах. Кроме того, при низком уровне батареи Walkmeter может работать нестабильно.
(Android) | версия для iOS
Платные приложения
Платформы: Android, iOS.
StepsApp Pedometer
Рейтинг:
- 4,5 в Google Play.
- 4,8 в App Store.
Стоимость: 209 рублей.
Шагомер позволяет вам настроить и изменить цвет интерфейса. Можно добавить виджет на экран блокировки, который отображает шаги, расстояние, активное время и график. Приложение основано на принципе доступности, поэтому пользователи с ограниченными возможностями также могут отслеживать свою активность с Apple Watch.
- Есть бесплатная версия.
- Стильный и современный дизайн: 6 цветов интерфейса на выбор.
- Понятные графики за разные промежутки времени.
- Русский язык.
- Синхронизация с Google Fit.
- Можно легко делиться активностью в социальных сетях.
- Могут возникнуть технические неполадки с подсчетом шагов или работой программы.
Runtastic Steps
Рейтинг:
- 4,3 / 5 в Google Play;
- 4,6 / 5 в App Store.
Стоимость: от 399 до 4.990 рублей в зависимости от тарифного плана.
У Runtastic много полезных инструментов для спорта, и один из них — лучший шагомер для Андроида и Айфона на русском.
- Точный подсчет шагов.
- Есть бесплатная версия.
- Много спортивной информации.
- Тарифный план основывается на активности.
- Русский язык.
- Нет рекламы.
- Можно установить звуковой сигнал каждые 1000 шагов.
- Быстро разряжает телефон.
- Неточно считает калории.
- В бесплатной версии очень много рекламы.
ActivityTracker — Step Counter & Pedometer
Рейтинг:
- 4,1 / 5 в Google Play;
- 4,7 / 5 в App Store.
Стоимость: $4.99.
Простой инструмент с приятным дизайном.
- Синхронизация с Apple Health и Apple Watch.
- Еженедельные и ежемесячные итоги.
- Импорт и экспорт результатов.
- Учет пройденных этажей, времени тренировок, калорий.
- Простая настройка.
- Русского языка еще нет.
Walkmeter
Рейтинг:
- 3,7 / 5 в Google Play;
- 4,4 / 5 в App Store.
Стоимость: от 590 рублей, в зависимости от тарифного плана.
Walkmeter — популярное приложение для подсчета шагов.
- Есть бесплатная версия для пробы базовых функциональности.
- Учитывает неограниченное количество тренировок.
- Настраиваемые графики.
- Отслеживание более 120 показателей.
- Озвучивание статистики во время тренировки и комментариев друзей с Facebook, Twitter.
- Планы тренировок.
- Понятный интерфейс.
- Отчеты за неделю, месяц и года.
- Нет русского языка.
- Дорогая подписка.
Step Counter
Разработчик: Leap Fitness Group
Платформа: Android
Особенность приложения – работает без использования GPS. Для подсчета пройденной дистанции используется акселерометр телефона. Вы можете нажать на кнопку Start и положить телефон в карман – все данные будут записываться в телефон.
В то же время, некоторые функции требуют активации GPS. Как и упомянутые выше приложения, можно сохранять не только информацию о пройденной дистанции, но и трек на карте, а также все связанные с этими данные: пульс, сердцебиение, скорость.
Другие особенности приложения Step Counter:
- Эффективное использование батареи телефона за счет акселерометра.
- Приложение полностью бесплатно и не требует регистрации.
- Приложение не использует ресурсы мобильного устройства в фоне, все функции регулируются вручную.
- Подробная статистика активности – за неделю, месяц, сутки или выбранный период.
- Удобный настраиваемый интерфейс с разными темами оформления.
Какую программу выбрать
Пользователи выбирают приложение шагомер, ориентируясь на собственные требования. Запросы опытных спортсменов несколько отличаются от того, что интересно новичкам.
Типы шагомеров:
- Встроенные в смартфон. Программа для телефона позволяет отслеживать активность пользователя. Однако гаджет необходимо носить «на себе» — в кармане или на ремне. Подходит для людей, желающих мониторить свою суточную активность.
- Шагомеры-браслеты. Устройство, напоминающее наручные часы, связанное с операционной системой телефона. Датчик на браслете передает информацию о передвижении, скорости и прочие данные на гаджет. Носить с собой телефон нет необходимости. Продвинутые браслеты отслеживают и сердечные сокращения, фиксируя данные о кровяном давлении. Девайс подойдет для тех, кто занимается спортом.
- Онлайн-приложения. Сервисы, позволяющие считать шаги без необходимости устанавливать соответствующие программы. Можно протестировать шагомер онлайн, бесплатно воспользовавшись функционалом сайтов, а затем скачать программу-счетчик.
Большинство современных шагомеров без проблем работают с ОС Android. Начинающие пользователи могут скачать простую программу, а заядлые спортсмены без особых усилий подключат фитнес-браслет к своему смартфону.
Интерфейс большинства программ интуитивно понятен и не требует русификации. Все приложения оснащены лаконичными иконками с логичными изображениями. Если же желания разбираться в значках нет, можно установить на телефон шагомер, бесплатно предоставляющий несколько языковых вариантов интерфейса.
AlpineQuest Off-Road Explorer
Разработчик: Psyberia
Платформа: Android
Универсальное приложение для спортсменов и людей, которые любят активный образ жизни: туризм, хайкинг, плавание и прочее.
Для прокладывания маршрутов можно использовать топографические карты, которые работают офлайн – достаточно скачать их на телефон в виде локальных файлов.
Программа использует не только GPS, но также magnetic sensor, экономя ресурсы телефона.
В результате передвижений, на карте отображается трек. Также пользователь может ознакомиться со статистикой и интерактивными графиками: какая дистанция пройдена, скорость, пульс, сердцебиение и прочие параметры. Некоторые из них доступны только при использовании фитнес трекера.
Отметим ключевые особенности приложения:
- Онлайн и офлайн карты с хорошей детализацией и возможностью переключения на спутниковое отображение. Подписаны названия и назначение объектов.
- Доступна калибровка устройства.
- Создание маршрутов, треков на картах.
- Настраиваемое отображение карт, включая цвета, прозрачность, шрифты.
- Возможность использования внешней sd карты для хранения карт местности.
- Встроенный Barometer и компас.
Приложение AlpineQuest Off-Road Explorer доступно в бесплатной и Pro-версиях для Андроид.
Pedometer: step and calorie counter
Разработчик: Pacer Health
Платформа: iPhone
Простое бесплатное приложение для iOS и Android, точно и эффективно считает шаги и калории. Будет полезно вам, если вы сидите на диете или хотите быстро похудеть.
В разделе Trends доступна информация насчет вашей активности – какая дистанция, в шагах, была пройдена, выполненные цели и затраченное время. В разделе Plan можно установить персональные цели.
Если точность замера неудовлетворительная, можно откалибровать устройство, его чувствительность, через настройки приложения Pedometer.
Функции, на которые следует обратить внимание:
- Встроенный шагомер: автоматически ведет отсчет пройденного расстояния на основе количества шагов.
- GPS-трекер: отслеживание передвижение по карте.
- Синхронизация с устройствами Fitbit.
- Постоянный мониторинг активности, подсчета шагов и калорий.
Шагомеры для айфона
Владельцам айфонов с шагомером дела обстоят куда проще. Все модели с сопроцессором М и под управлением iOS 8 и новее имеют свой встроенный шагомер в приложении «Здоровье».
Вот список этих моделей: iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone SE, iPhone 6s, iPhone 6s Plus, iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X.
Если же вас не устраивает стандартный функционал приложения «Здоровье», то попробуйте одно из приложений из списка «Лайфхакера». https://lifehacker.ru/6-luchshix-shagomerov-dlya-iphone/
Для более старых моделей iPhone у меня однозначной рекомендации нет – все приложения, с которыми я знаком, требуют либо модель от 5s, либо версию iOS от 8. Есть приложение Moves, когда-то очень популярное, но поломанное в последних версиях. Быть может, у вас будет работать нормально. Ну а так — попробуйте поискать в поиске.
Надеюсь, эта статья помогла вам выбрать, какой поставить шагомер на телефон андроид или айфон. Успехов вам и будьте активными!
